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Cómo dar masajes a un recién nacido y un bebé

El masaje es una excelente manera de mostrar el amor y el cuidado de un niño. Él ayudará a los niños a relajarse y conciliar el sueño. El masaje para bebés tiene muchas ventajas, como la mejora del aumento de peso, la circulación sanguínea, la ayuda para la digestión y el alivio del dolor.

Como parte del proceso de masaje, puede manipular suavemente los tobillos, las muñecas y los dedos de su hijo, y así realizar gimnasia articular pasiva. Durante el masaje, hable suavemente, gime o cántele a su bebé. Esto hará que sus manipulaciones sean aún más relajantes para el bebé.

Los suaves movimientos de la mano activan la producción de la hormona de la felicidad, la oxitocina, en todos los participantes de la sesión de masaje.

Propiedades positivas del masaje para bebés.

El masaje para bebés tiene muchas ventajas, que pueden tener un impacto positivo no solo en el recién nacido, sino también en sus padres.

Masajes Ayudará a su hijo:

  • Desarrollar físicamente, cognitivamente, socialmente,
  • mantente relajado y no te enojes
  • llora y alborota menos
  • dormir mejor

Los masajes son especialmente útiles para los bebés prematuros, Basado en los resultados de los cuales se observarán varias mejoras:

  1. Aumento de peso más rápido, especialmente cuando se usan aceites. El masaje activa un nervio clave, llamado vago, que conecta el cerebro con las partes principales del cuerpo, incluido el estómago. Activar este nervio mejora la digestión y vaciar los intestinos, ayudando a su bebé a ganar peso.
  2. Frecuencia cardíaca estable. El masaje mejora el funcionamiento del sistema nervioso, que regula el funcionamiento de nuestros órganos. Por lo tanto, un masaje puede ayudar a mantener la frecuencia cardíaca constante de un niño.
  3. Un comportamiento más relajado bajo estrés y dolor.
  4. Actividad cerebral más estable. Los bebés prematuros que reciben masajes tienden a tener actividad cerebral en desarrollo normal. En bebés prematuros que no han sido masajeados, se observa una disminución en la actividad cerebral.

¿Cómo hacer un masaje?

El masaje para un bebé de 0 a 3 meses consiste principalmente en entrenar el cuerpo del niño para varios movimientos, reducir la hipertonicidad de los músculos de las piernas y los brazos y desarrollar activamente los músculos del cuello, fortaleciendo los músculos pectorales superior, dorsal y la cintura escapular.

También se realiza un masaje de 1 mes para promover el funcionamiento normal de los órganos internos, la relajación muscular y la mejora del metabolismo.

  • El masaje para bebés a partir de 1 mes incluye movimientos suaves, que se convierten gradualmente en presión ligera.
  • El masaje para un niño en 2 meses contiene movimientos suaves y también puede incluir frotar, amasar y vibrar. El masaje para un niño de 2 meses está diseñado para aliviar los cólicos, relajar los músculos de las piernas y los brazos, que todavía están en buena forma. Además, el masaje debe ayudar a calmar el sistema nervioso. El frotamiento debe hacerse con cuidado, ya que la piel de los niños todavía es muy delicada y delgada. Debe abstenerse de frotar si nota una erupción en la piel del bebé,
  • El masaje regular para un niño en 3 meses ayuda a prevenir la aparición de hernia umbilical, estreñimiento y cólicos, tiene un efecto beneficioso sobre el estado del sistema nervioso, fortalece los músculos y las articulaciones, mejora la circulación sanguínea. Masajear palmas y manos tiene un efecto positivo en el desarrollo de las habilidades motoras finas, por lo tanto, en el habla y las habilidades cognitivas del niño en el futuro. El masaje general para un bebé de tres meses incluye movimientos suaves, frotamientos y ejercicios gimnásticos.

¿Cómo hacer un masaje para recién nacidos en casa?

Antes de decidir cómo dar masajes al recién nacido, elija un lugar que sea seguro para que el bebé dé masajes. Debe ser cómodo para usted, de modo que sea conveniente dar masajes al bebé y para el bebé en sí.

Hasta entonces, hasta que su bebé no pueda rodar o moverse mucho, solo debe asegurarse de que esté sobre una superficie estable.

Tan pronto como el niño pueda voltearse, es mejor elegir una superficie de la que no pueda caer. Los bebés pueden rodar en un abrir y cerrar de ojos, especialmente si el bebé está cubierto de aceite y está resbaladizo.

El medio de la cama o incluso el suelo está bien. Solo coloque una toalla o sábana limpia debajo del niño. Y nunca deje a un bebé desatendido.

Asegúrese de que la habitación esté a una temperatura agradable, que no haya flujo de aire directo ni corrientes de aire. Si hace calor, no masajee al niño directamente debajo del ventilador o bajo el soplo directo del aire acondicionado. Al bebé no le gustará el masaje si se siente frío.

Tenga a mano todo lo que necesita para un masaje.

Es necesario preparar:

  • aceite de masaje,
  • Toallas para limpiar el exceso de aceite o crema.
  • ropa para cambiar de bebe
  • conjunto habitual para cambiar pañales,
  • baño para bañar a un bebé y una toalla si está bañando a su bebé después del masaje.

¿Cómo dar masajes a un recién nacido? Técnicas básicas de masaje.

Los bebés aman la rutina y la repetición.

Por lo tanto, si da masajes a su hijo de la misma manera cada vez, él sabe qué esperar y disfruta del procedimiento.

  1. Comience el masaje del bebé desde los pies, avanzando gradualmente hacia el cuerpo y terminando con la cabeza. Las piernas son un buen lugar para comenzar una sesión de masaje, porque el bebé está acostumbrado a ser tocado cuando se cambia el pañal.
  2. Vierta unas gotas de crema o aceite en sus manos. Calienta el aceite o la crema, frotándolo entre las palmas.
  3. Frote suavemente sobre la piel del bebé, comenzando con los pies.
  4. Sube las piernas. Luego puedes acariciar suavemente desde las caderas hasta los dedos de los pies.
  5. Sigue el mismo orden y las manos. Masajéalos desde los hombros hasta los dedos. El masaje es útil para combinarlo con ejercicios ligeros.
  6. Ejercicio para los dedos. Aprieta suavemente un dedo entre el pulgar y el índice y dóblalo y despliégalo lentamente. Repita con cada dedo. Tales ejercicios son útiles para acompañar a peshekami.
  7. Los ejercicios para el pecho y el abdomen incluyen movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj. Las caricias circulares de la barriga, hechas con una presión suave, ayudan a los alimentos a moverse a través del tracto digestivo.
  8. Sostenga los pies del niño debajo de la rodilla y, levantando las piernas hacia arriba, presione suavemente sus rodillas en el abdomen. Esto ayudará a sacar el exceso de gases.
  9. Complete el masaje de la parte frontal del cuerpo del niño con movimientos extensos desde el pecho hasta las caderas.
  10. Pon a tu bebé boca abajo para masajearte la espalda. Use movimientos circulares grandes en sentido contrario a las agujas del reloj, subiendo la espalda desde su base hasta los hombros.

No aplique presión a la columna vertebral. Puede dañar a su hijo.

Masaje de cabeza de bebe

Algunos niños aman más cuando se tocan la cabeza que cualquier otra parte del cuerpo.

Si su hijo es uno de los que no le gusta que se toque la cabeza, no insista en tal masaje. Espere hasta que el bebé crezca un poco y vuelva a intentarlo. A medida que el niño se familiariza con el masaje, también puede amar el masaje de cabeza.

¿Cómo se debe masajear la cabeza del bebé?

Es necesario ser muy amable con la cabeza del recién nacido, ya que los huesos del cráneo aún no han crecido juntos.

En el examen, puede ver puntos blandos que a veces pulsan. Se llaman manantiales. Hay dos fontanelas, una ubicada en la corona (resorte grande) y la otra en la parte posterior de la cabeza (resorte pequeño) de un niño. La fontanela trasera se cierra cuando su bebé tiene aproximadamente 6 semanas de vida, pero la primavera en la parte superior de la cabeza se cierra a los 18 meses.

Durante las primeras seis semanas, no aplique movimientos de presión mientras realiza un masaje de cabeza. Simplemente golpee suavemente todas las partes de la cabeza con aceite, deje que penetre por sí mismo.

Tan pronto como la cabeza del niño se ponga rígida, puede presionar suavemente con los dedos, haciendo pequeños movimientos circulares, moviéndose alrededor de la cabeza del bebé.

Pero nunca aplique presión en la parte superior de la cabeza del bebé, donde el resorte más grande todavía es suave.

Los flujos de primavera se cierran y se endurecen a medida que los huesos de la cabeza del niño crecen y crecen juntos.

Si su bebé tiene dermatitis seborreica, no cepille la corteza mientras esté aplicando aceite. Descubrirá que si deja el aceite en la cabeza del niño durante la noche, ayudará a suavizar la corteza, que luego puede caerse sola al bañarse o al lavar la cabeza o peinar el cabello del niño.

Incluso si no lo es, la dermatitis seborreica no interfiere con el bebé y es muy común entre los niños. A menudo se pasa a sí mismo cuando el bebé crece.

¿Con qué frecuencia necesitas un masaje?

Tradicionalmente, el niño recibe un masaje todos los días antes o después del baño. Algunos padres hacen el masaje dos veces al día durante los primeros tres meses. Pero el número ideal de masajes no lo es.

La frecuencia con la que haga esto depende del tiempo que sea y del bienestar del niño durante el masaje. Si eres una madre trabajadora, lo más probable es que sea difícil para el bebé hacer un masaje diario.

Duración del masaje.

La duración del masaje varía con la edad del niño. A algunos bebés les encanta desde el nacimiento, y luego toma hasta 30 minutos masajear todo el cuerpo.

Si a su bebé no le gustan los masajes inicialmente, mantenga las sesiones cortas. Cuando el niño comienza a gatear o caminar, puede notar que no quiere mentir tanto tiempo. Entonces necesitas un masaje de 5 a 10 minutos.

Tiempo para un masaje

Masajea a tu bebé cuando no tenga hambre y no esté cansado. Así que le gusta más el masaje. Esto puede ocurrir en cualquier momento del día.

A los bebés les encanta la previsibilidad, por lo que si haces algo al mismo tiempo y en la misma secuencia, se sienten seguros y felices. Por ejemplo, si comienza con un masaje, después de bañarse, alimentarse y, finalmente, dormir, el niño aprenderá a reconocer este procedimiento y lo esperará.

Esto puede ser difícil de hacer con un recién nacido cuando se necesita una alimentación frecuente y el bebé duerme la mayor parte del tiempo. Cuando crezca y esté más despierto, no puedes apresurarte.

Si el bebé llora a menudo por la noche, un masaje por la noche puede ayudar a reducir la posibilidad de llorar. Con el tiempo, conocerá mejor al niño y podrá encontrar el momento adecuado para el masaje y el baño. Deja que el bebé se convierta en tu guía.

¿Cuándo está contraindicado el masaje?

Si un niño tiene una erupción, no aplique crema o mantequilla sobre la piel sin consultar primero con un médico.

Algunos expertos creen que es mejor no masajear cuando el niño tiene fiebre o está enfermo. Otros sostienen que un masaje suave durante una enfermedad viral puede ayudar a aliviar el dolor corporal.

Siempre acepte y explique las señales del niño. En caso de enfermedad, puede volverse quisquilloso y negarse a dar masajes. Por otro lado, si su toque alivia el dolor en el cuerpo, el bebé podrá calmarse y dormirse más rápido con sus suaves caricias.

Si la fiebre del niño aumenta, puede sentir frío. Así que solo puedes acariciar y frotar sobre la ropa, sin desvestirte. Sin embargo, si se reduce la fiebre, el bebé puede sentir fiebre y preferiría quitarse la ropa.

En invierno, también es necesario masajear. Pero al bebé solo le gustará si no siente el frío. Por lo tanto, asegúrese de que la habitación esté lo suficientemente caliente antes de desvestir al niño.

Cómo masajear al bebé, está en gran parte determinado por el niño. La capacidad de leer las señales de su comportamiento es el más importante de los momentos de masaje. Su hijo mostrará cuándo debe terminar, qué tipo de caricias le gustan al bebé y cuáles no.

¿Por qué y qué tan útil es el masaje para niños.

El masaje para todos los recién nacidos está indicado porque:

  • Promueve el desarrollo físico adecuado,
  • reduce la excitación del sistema nervioso,
  • calma y relaja
  • Tiene un efecto fortalecedor sobre los músculos.
  • normaliza el tono muscular y la contractilidad muscular,
  • desarrolla habilidades motoras
  • Capaz de eliminar los cólicos y mejorar la actividad del tracto gastrointestinal.
  • mejora el metabolismo
  • Mejora la circulación sanguínea en la piel.
Si la madre realiza el masaje, el procedimiento también es una excelente manera de comunicarse con el bebé.

Dado que el primer año de vida es un período bastante importante para el desarrollo físico, para el cual el bebé aprende todas las habilidades vitales: gatear, sentarse, caminar, los músculos deben fortalecerse desde una edad temprana.

Para los bebés, los tratamientos de masaje siguen siendo importantes porque en los primeros meses después del nacimiento, sus músculos suelen estar en hipertonía fisiológica. Necesita ser removido, y los músculos para relajarse. Los bebés que reciben masajes regularmente crecen más rápido, se desarrollan mejor, se vuelven más fuertes y más duraderos. Si para la mayoría de los recién nacidos el masaje reparador solo se puede recomendar y el tratamiento médico se prescribe de acuerdo con las indicaciones, entonces los bebés que nacen antes de lo necesario lo necesitarán. Le permite ayudar a su hijo a aumentar de peso más rápido, acelerar el desarrollo de órganos y sistemas subdesarrollados, fortalecer el sistema inmunológico, reducir el riesgo de infecciones respiratorias y estabilizar el estado emocional.

Los estudios médicos confirman que los bebés que recibieron masajes regularmente aumentaron de peso.

Tocar el bebé de las manos de otra persona puede no ser agradable para él y provocar situaciones estresantes. Cuando surge el estrés en un bebé, los niveles de cortisol aumentan significativamente. Esta hormona puede ralentizar significativamente todos los procesos en el cuerpo de los niños, tener un efecto perjudicial sobre el sistema inmunológico y el sistema nervioso. Por lo tanto, es importante que el masaje sea realizado por una persona nativa.

¿Cuándo puedo comenzar el masaje?

Por supuesto, todos los padres de un bebé recién nacido están interesados ​​en cuántos meses puede dar masajes al recién nacido. Los tratamientos de masajes para bebés sanos y nacidos a tiempo pueden comenzar a llegar a él de cinco a seis semanas. Sin embargo, es importante preguntar si su hijo ya está listo para acariciar y amasar, con el pediatra durante la próxima recepción de rutina. Lo mismo se aplica a las migas prematuras. Por lo general, este masaje para bebés se recomienda cuando alcanza un peso corporal de 2,5 kg. El permiso para el masaje debe ser otorgado por un pediatra, un neuropatólogo y un ortopedista.

Hablando del primer masaje para un niño que aún no ha alcanzado la edad. un mes, significan simples trazos. En cuanto a las técnicas más intensas que forman parte del clásico complejo de masajes para niños, no se recomienda comenzar antes de la edad. 1.5-2 meses.

Cuando no se puede hacer: contraindicaciones.

Por lo tanto, cualquier madre puede, después del permiso de un pediatra y un neuropatólogo, realizar un masaje que consiste en técnicas simples para su cría recién nacida, si no contraindicaciones. Estos últimos incluyen:

  • fiebre: el masaje aumenta la circulación sanguínea, lo que puede provocar un aumento adicional de la temperatura corporal,
  • enfermedades de la piel causadas por infecciones, hongos, acompañados de la liberación de pus, que masajea el cuerpo puede hacer que estallen las pústulas y las vesículas y, por lo tanto, causar la propagación de la infección,
  • erupciones alérgicas en la piel: un impacto adicional de las manos en las áreas afectadas por alergias puede provocar dolor y daños adicionales en la piel,
  • Enfermedad cardíaca congénita (CHD): un procedimiento de masaje, que es una carga adicional para un cuerpo pequeño, puede empeorar la condición del paciente.
  • Enfermedades de la sangre: el masaje puede provocar hemorragias internas debajo de la piel.
  • convulsiones, epilepsia: un efecto en el cuerpo puede desencadenar convulsiones,
  • raquitismo agudo: se recomienda descansar al bebé en este momento y el masaje lo excitará,
  • Hernia grande - posible ocurrencia de infracción.

Cómo prepararse para el procedimiento.

El procedimiento de masaje se realiza mejor en la mañana, entre la primera y la segunda alimentación. Dado que la termorregulación de los bebés aún no está completamente establecida, es necesario crear condiciones cómodas para la sesión, ya que tendrá que masajear el cuerpo completamente desnudo. Por lo tanto, la habitación debe estar lo suficientemente caliente, pero no tapada y caliente. Es importante asegurarse de que el bebé no suda, porque existe el riesgo de que tenga un calor espinoso. La temperatura óptima del aire en la habitación es de + 20-22 ° C. Algún tiempo antes de la sesión, la sala debe estar ventilada.

Bien llevar a cabo el procedimiento en el cambiador. En ausencia de esto, cualquier mesa que deba cubrirse con un pañal suave y cálido, debajo de la cual colocar una manta, cabrá. De antemano, debe preocuparse por comprar un aceite de masaje especial para bebés.

El procedimiento debe iniciarse solo de buen humor. Recuerde que incluso los bebés insensibles leen claramente el estado de ánimo de sus padres, especialmente de las madres. Entonces, si ella está molesta, o su cabeza está llena de pensamientos sobre cualquier problema, las migajas serán incómodas, y él te lo hará saber con llanto y disgusto.

Можно подобрать какую-нибудь веселую тихую музыку. Во время сеанса включать ее и подпевать.

Перед процедурой следует тщательно вымыть руки, а затем их согреть. Первый сеанс должен длиться не более пяти минут. En el futuro, el tiempo se puede aumentar gradualmente, lo que lleva a 15-20 minutos.

Cómo hacer masaje: técnica de

Para aprender a realizar el masaje por sí mismos, los padres pueden acudir a una enfermera o pediatra visitante durante el examen de un bebé para mostrarles cómo hacerlo correctamente. Sería bueno si el primer procedimiento se llevara a cabo bajo la supervisión de un profesional médico.

Hay dos pasos, que todos los padres pueden usar sin dificultad y con conocimientos especiales:

  • acariciando
  • frotando

El masaje de espalda debe iniciarse con movimientos verticales desde el cuello hasta las nalgas. Luego ir a los trazos horizontales de la columna vertebral a los lados. Con su dedo medio e índice en un estado ligeramente doblado, camine a lo largo de la columna vertebral. El movimiento debe ser suave, ligero. Cada método debe repetirse cinco o seis veces.

Cuando se masajee la espalda, se debe tener especial cuidado en el área de los riñones.

Al bebé seguramente le gustarán los ligeros trazos circulares alrededor del ombligo. Es importante saber que esta manipulación debe llevarse a cabo estrictamente en el sentido de las agujas del reloj. Se realiza para relajar los músculos de la pared abdominal anterior y mejorar la peristalsis intestinal. En este caso, debes evitar una fuerte presión.

Si el niño tiene cólicos, primero ayudará el masaje del abdomen desde las costillas hacia abajo. Luego, al mismo tiempo, levanta las piernas, las aprieta con la mano derecha y masajea el abdomen con la mano izquierda. A continuación, debe presionar las piernas dobladas por las rodillas hasta la barriga. Es recomendable repetir estas técnicas tres o cuatro veces al día.

También puede realizar movimientos oblicuos en el estómago hacia abajo desde la zona posterolateral del tórax hasta la unión de las manos sobre el ombligo. Estas manipulaciones se realizan con ambas palmas.

Cabeza y cuello

Masaje de cuello se realiza en el proceso de masaje de espalda. El cuello se acaricia suavemente con el interior de la mano, moviéndose desde la cabeza hasta las nalgas. En ningún caso no se puede presionar sobre el cuello ni realizar tirones bruscos.

A la nena le gustarán los trazos ligeros de la cara. Mamá puede tocar suavemente sus cejas, sienes, frente con los dedos. Luego acaricia las mejillas en la dirección de las orejas. Frote las orejas ligeramente.

Puede acariciar suavemente la cabeza, pero al mismo tiempo evite tocar el área del resorte.

Cuando se masajean las extremidades superiores, deben estar ligeramente dobladas. El masaje comienza con un pincel, primero se acaricia la espalda y luego la palma. Los golpes se realizan desde los dedos hasta la articulación de la muñeca.

Después de la mano, es necesario comenzar el masaje de la mano, mientras la madre pone el pulgar en el mango del bebé, que él agarra. Los trazos corren a lo largo del interior del antebrazo y luego a lo largo del exterior.

Desde las manos es necesario volver a las palmas nuevamente. Esta vez hacen su frotamiento. Luego haz el roce de cada dedo. Completa el masaje frotando los antebrazos y hombros.

Pie y pie

El pie se toma en la palma. El dedo índice de la otra mano dibuja un ocho en la dirección desde los dedos hasta el talón.

El masaje del pie se realiza acariciando desde el pie hasta el área de la ingle. Las articulaciones de la rodilla están puenteadas. Las piernas están en un estado ligeramente doblado.

Después de acariciar, puede proceder a frotar. Se conducen en la misma dirección, desde el pie hasta la ingle.

Tanto la primera como la segunda técnica se repiten de cuatro a cinco veces en cada pie y pie.

Consejos útiles y directrices

Los padres que han decidido realizar tratamientos de masaje de forma independiente, sugerimos utilizar varios consejos útilescómo dar masajes a los bebés:

  1. El procedimiento se debe realizar solo sobre una superficie plana y sólida, preferiblemente sobre una mesa cubierta con algo blando, como una manta o una manta. Una cama, un sofá, una silla para este propósito no funcionará. En una superficie suave y elástica, no será posible lograr la parada y la presión necesarias.
  2. Para que un niño esté cómodo y de buen humor, es necesario que no experimente hambre, que no tenga frío, que no quiera dormir. Por lo tanto, el tiempo óptimo para un masaje será de 50 a 60 minutos después de la alimentación y media hora antes de la siguiente comida.
  3. No olvides quitarte todas las decoraciones antes de la sesión. Esto se aplica tanto a los anillos como a las pulseras, que pueden dañar o dañar las migajas.
  4. Si el bebé está fuera de lugar y es travieso, entonces es mejor posponer el procedimiento para otro momento u otro día.
  5. Si el bebé es negativo acerca de la manipulación de su cuerpo, puede intentar acostumbrarlo gradualmente, realizando varias técnicas durante el día.
  6. Durante el masaje debes hablar constantemente con el bebé, felicitarlo, cantarle canciones, etc.
  7. Los expertos aconsejan comenzar el masaje desde los pies, luego pasar a los brazos, luego al estómago, el tórax y terminar con la espalda.
  8. Todas las técnicas se realizan desde la periferia hasta el centro. El masaje de las extremidades superiores se realiza de la mano al hombro, más abajo, desde el pie hasta la ingle.
  9. Hasta tres meses, el masaje se realiza con una sola mano. Al llegar a esta edad, puedes conectar la segunda mano.
  10. No debe masajear la parte interna del muslo, porque en esta área hay muchas terminaciones nerviosas, así como la superficie frontal de la pierna debido a la piel demasiado delgada.
  11. Está prohibido correr en la zona de las articulaciones de la rodilla.
  12. En el área del abdomen, el tabú para tocar es el hipocondrio derecho. Aquí está el hígado, tocarlo puede causar el mal estado de las migas.
  13. Taboo para masaje - genitales, pezones, ombligo, fontanela.
  14. Comenzar y finalizar el procedimiento con golpes.

El masaje es un importante procedimiento de curación y restauración, que es necesario para los bebés a partir de 1 mes. Los padres pueden realizar formas simples de masaje en forma de golpes y frotamientos. Se puede lograr un mayor efecto si el masaje se complementa con elementos de gimnasia.

¿Cuándo puedo comenzar un masaje?

A menudo, los padres hacen una pregunta a los pediatras: ¿a partir de qué edad se puede comenzar a dar masajes a un recién nacido? El masaje profesional en la clínica no se realiza antes de los 2-3 meses, por supuesto, en ausencia de contraindicaciones (recomendamos leer: realizamos un masaje para un niño de 3 meses: video y entrenamiento). Es posible dar masajes al recién nacido independientemente en casa a partir de las 3 semanas de edad o cuando el ombligo se cure.

La principal tarea del masaje es relajar los brazos y piernas sujetados. Puede enderezar sus palmas y pies con la ayuda de reflejos innatos. Intenta pasar la mano por la columna vertebral y verás cómo se arquea el bebé. Al levantar las migajas y dar la oportunidad de tocar las piernas del soporte, verá: el niño comenzará a dar "pequeños pasos". Poniendo al niño sobre su estómago y apoyando las piernas, notará cómo se empuja y trata de arrastrarse. Tales reflejos innatos persisten solo hasta 3-4 meses y puede usarlos como ejercicios para el masaje del recién nacido.

El resultado del ejercicio es difícil de predecir, por lo que no se recomienda hacerlo justo antes de acostarse, especialmente si observa que el bebé no duerme bien por la noche. Llevando a cabo un masaje para los recién nacidos Komarovsky aconseja posponer por un tiempo antes del baño de la tarde.

Preparación de masajes

Si bien el bebé tiene entre 0 y 3 meses, las siguientes áreas deben excluirse del masaje al recién nacido: debajo de las rodillas, en la curva del codo, la primavera, la parte interna de los muslos y las axilas. El masaje relajante debe hacerse con movimientos suaves y está categóricamente contraindicado presionar o golpear con fuerza el cuerpo de un bebé de un mes, ya que estos movimientos repentinos pueden causar una irritación excesiva del receptor y aumentar la excitación nerviosa del niño.

Reglas basicas

Siga las siguientes reglas cuando organice un masaje:

  1. Komarovsky recomienda mantener una temperatura en la habitación igual a 18-22 grados.
  2. Para el procedimiento de masaje necesitará un cambiador o cualquier otra superficie plana y sólida. Ponga un pañal grueso, una manta delgada y un paño de aceite encima. Al elegir una superficie, tenga en cuenta su anchura: debe sentirse cómodo girando al bebé.
  3. Cuida el sitio de ejercicio por adelantado. Todo lo que pueda ser útil durante el masaje debe estar cerca para que no deje al bebé. Teléfono móvil también puso a continuación. Use un pañal desechable para proteger la mesa de la micción involuntaria.
  4. Prepárese: lave y seque sus manos, quite todas las decoraciones, recorte las uñas en breve. Use aceite para bebé si sus manos están demasiado secas, o talco si sus manos están demasiado mojadas.
  5. El ejercicio del bebé debe ser de media hora antes de la comida o 45 minutos después.
  6. Acompañar el masaje con canciones, rimas o rimas. Dicha voz creará una atmósfera positiva y ayudará a desarrollar la audición y el habla futura.
  7. Para complicar los ejercicios y aumentar la duración de las clases debe ser gradual.
  8. Realice todos los movimientos que necesite desde los bordes y muévase hacia el centro.
  9. Realice movimientos con cuidado para no causar daño o incomodidad al niño.
  10. El tiempo de carga es de unos 15 minutos. Si el niño está cansado o expresa insatisfacción, se debe realizar una serie incompleta de ejercicios, pero solo una parte (1 o 2 ejercicios). Al mismo tiempo, considere la secuencia de clases que se sugiere a continuación.

No te olvides!

Realice gimnasia con un bebé recién nacido hasta 3 meses, intente comunicarse más con él y provoque una respuesta positiva en respuesta (recomendamos leer: gimnasia paso a paso para recién nacidos desde los primeros días de vida). Durante la clase, a menudo extienda al niño sobre la barriga. Combine el ejercicio físico con los procedimientos regulares en el agua, la natación y, además, no se olvide de hacer movimientos suaves de todo el cuerpo del bebé. Preste especial atención a los reflejos innatos y cómo estimulan los movimientos y el trabajo de los músculos extensores.

Contraindicaciones

  • Con el aumento de la temperatura no se puede hacer ningún tipo de masaje. También está prohibido para enfermedades de la piel (especialmente con formas purulentas), huesos frágiles, enfermedades del sistema circulatorio y SARS.
  • La enfermedad en la etapa aguda también implica el rechazo de los tratamientos de masaje.
  • Si las migajas tienen una hernia umbilical, entonces el masaje debe ser realizado solo por un médico o bajo su estricta supervisión debido al riesgo de pellizcar la hernia (se recomienda leer: una hernia umbilical en los recién nacidos).
  • Del mismo modo, la situación es con niños con enfermedades del corazón. El masaje en este caso está estrictamente bajo la supervisión de un cardiólogo.
  • El aumento del nerviosismo del bebé no permite tratamientos de masaje, ya que puede aumentar el tono muscular.

Conjunto de ejercicios

El complejo de ejercicios incluye movimientos suaves de caricias que apuntan a reducir la hipertonicidad de los músculos y ejercicios basados ​​en reflejos innatos. No es necesario llevar a cabo el conjunto como un todo. Es posible separarlo y mantenerlo en las horas de vigilia del niño. Trucos básicos

  • Caricias: movimiento ligero o ligeramente presionado sobre la piel del niño, sin formar pliegues en la piel,
  • Frotar - estirar y mover la piel del bebé,
  • Amasado: la acción se lleva a cabo en tres etapas: fijación, apretar (apretar) y rodar (en el masaje en casa no se recomienda este método).
  • vibración: los movimientos oscilatorios transmitidos al niño por un terapeuta de masaje (en la etapa inicial (a 1 mes) son palmaditas ligeras).
Acariciar no solo es muy agradable para el bebé, sino que también es útil para su desarrollo: aumenta la circulación sanguínea y estimula los músculos.

Parte del complejo en la parte posterior.

  • Masaje de manos. Posición inicial (PI) - en la parte posterior. Arregle la mano izquierda del bebé poniendo el pulgar de su mano derecha en ella. Acaricia la mano de abajo hacia arriba por todos lados. Ejercicio realizado 10 veces. Las manos cambian y repiten.
  • Masaje de pies (se recomienda leer: entrenamiento con video en masaje de pies para pies en valgo en niños). Sp - en la espalda. Sostenga la pierna derecha del niño con la mano derecha, mientras que la otra mano acaricia la pierna de abajo hacia arriba. Haga el ejercicio primero en la parte posterior del muslo y la parte inferior de la pierna, y luego en la parte delantera. Hacer 10 veces. Cambia las piernas y los brazos, masajea el pie izquierdo.
  • Masaje de pies Sp - en la espalda. Con la mano derecha, tome las piernas del bebé en la parte inferior de la pierna. Realice un movimiento de frotamiento con el dorso de su mano izquierda, un pedazo de migas desde los dedos hasta el talón y en la dirección opuesta. Hacer 10 veces.
  • Ejercicio reflejo para los pies. Sp - en la espalda. Use la yema de su dedo índice para presionar el área del pie debajo de sus dedos. Presionar hará que el pie se contraiga. Realice una presión similar en toda el área del lado externo del pie, moviéndose desde los dedos hasta el talón. Hacer clic en esta área opuesta causará una "revelación" refleja del pie. Hacer 5 veces.
  • Ejercicio para el torso. Sp - en la espalda. Levante al niño con las dos manos, tratando de no apretar las costillas, y mueva suavemente de lado a lado. Hazlo 8 veces.
  • Masaje del abdomen (se recomienda leer: masajear el vientre de un recién nacido con cólico). Sp - en la espalda. Realice movimientos sincrónicos de la mano derecha e izquierda, acariciando la barriga de arriba a abajo. Hazlo 8 veces.
  • Masaje de senos. Sp - en la espalda. Abrocha el pecho de tu bebé con las palmas y los dedos. Con movimientos suaves, muévase desde el centro hacia los bordes a lo largo de los espacios intercostales, haciendo una ligera presión con los pulgares. Hazlo 8 veces.
  • Ejercicio reflejo para la columna vertebral. PI - en el lateral. Pase con una ligera presión con dos dedos a lo largo de la columna vertebral, moviéndose de abajo hacia arriba. Esta acción ayudará a doblar la columna vertebral. Hacer 2-4 veces en cada lado.
En los pies hay una gran cantidad de puntos de acupuntura, cuyo impacto tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de los órganos internos.

Parte del complejo en el estómago.

  • Masaje de espalda PI - en el estómago. Movimientos de acarreo simultáneos de arriba a abajo con las palmas, y de abajo hacia arriba. Hazlo 8 veces.
  • Masaje de pies. PI - en el estómago. Tome el pie izquierdo del niño con la mano derecha y amase la parte posterior y lateral del muslo y la pierna con la mano libre. Hacer 6 veces. Cambia de pierna, repite.
  • Masajea las nalgas. PI - en el estómago. Golpee ligeramente las nalgas del bebé con el dorso de los dedos. Hazlo 12 veces.
  • Rastreo reflejo. PI - en el estómago. Doble las piernas de las rodillas del bebé y coloque su mano debajo de los pies. Empuje los pies ligeramente para que el niño pueda empujar y tratar de avanzar. Hacer 4 veces.

Puedes ver cómo hacer movimientos de masaje con la ayuda de lecciones en video. Médicos experimentados mostrarán la correcta ejecución de cada ejercicio.

Sobre los beneficios del masaje para niños.

El niño recién nacido casi no tiene control sobre su cuerpo, sus movimientos son caóticos, los músculos están debilitados y, en la mayoría de los casos, hay hipertonía, que le da al bebé sensaciones desagradables. Por lo tanto, incluso los movimientos ligeros aceleran significativamente la circulación sanguínea, lo que conduce a un mejor metabolismo en los tejidos y alivia el dolor por el aumento del tono, y permite al bebé conocer mejor su cuerpo.

Las sesiones de masaje para bebés tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, el sistema digestivo, mejorando la peristalsis y previniendo la formación de gases.

Si el masaje para niños menores de un año se combina con algunos elementos de fortalecimiento de la gimnasia para bebés, el nivel de desarrollo del niño, tanto física como mentalmente, aumenta significativamente. Los científicos han demostrado que las áreas del cerebro y la memoria están ubicadas al lado de los departamentos de actividad motora, por lo que el desarrollo de un niño en el plano físico tiene un impacto directo en su intelecto. Esta característica fue notada por Glenn Domain, aunque todavía desconocida para el fisioterapeuta infantil, él literalmente resucitó a los niños con lesiones cerebrales utilizando sus técnicas de desarrollo físico, y pronto los niños no solo caminaron, corrieron y saltaron, sino que también tuvieron habilidades mentales extraordinarias.

El ejemplo opuesto es la triste experiencia de los orfanatos, donde los bebés con actividad física limitada y que no tienen contacto táctil en forma de accidentes cerebrovasculares elementales tienen criterios más bajos para evaluar el desarrollo integral.

El hecho de que los bebés sean mucho menos propensos a sufrir enfermedades respiratorias, ya que han mejorado las funciones protectoras del cuerpo, así como los pulmones están más desarrollados que en los niños que no tienen masajes regulares, también habla sobre los beneficios del masaje para el cuerpo de los niños.

Variedades de masaje para bebés.

El masaje para niños de hasta un año difiere significativamente de un masaje para adultos por la técnica de rendimiento y la fuerza de impacto. Pero cualquiera que sea el masaje, profiláctico o correctivo, se basa en tres métodos de influencia en el cuerpo del niño, es la fricción, la presión y la vibración.

Considera todo tipo de masajes para niños:

  • Masaje reafirmante general. Este tipo de masaje generalmente se realiza diariamente por uno de los padres. Dependiendo de la edad del niño, las tácticas de cambio de rendimiento, se agregan nuevos elementos de gimnasia. El propósito de tales procedimientos es fortalecer los músculos del niño, aliviar la tensión en ellos bajo el hipotoneo y facilitar la descarga de gases. Un pediatra puede pasar el masaje de un recién nacido en un cumpleaños de 5 a 6 años, enseñando a los padres qué movimientos deben ser y en qué secuencia. Второй сеанс уже может проводить мама в присутствии специалиста, который подкорректирует технику выполнения. Укрепляющий массаж для детей 6 месяцев, а также в 9 месяцев можно доверить профессиональному массажисту, поскольку именно в эти месяцы дети начинают сидеть самостоятельно или вставать на ноги к 9 месяцам.
  • Корректирующий, el masaje terapéutico para bebés debe ser realizado solo por un especialista con educación médica (y no por un terapeuta de masajes que haya completado los cursos de masaje), que conozca a fondo la anatomía y que pueda afectar los músculos y las terminaciones nerviosas de un niño. tortícolis, displasia. Además, un especialista de este tipo puede enseñar a los padres de un niño con patologías que son incurables y requieren un masaje terapéutico diario, lo que facilita su afección, por ejemplo, con parálisis cerebral. Entonces, si con un tono normalizado en un recién nacido, se realiza un masaje relajante para el bebé, que consiste en acariciar, luego, cuando el tono muscular está desequilibrado, se requiere un profesional que pueda relajar algunos músculos, mientras que otros se contraigan. A menudo, con estos masajes, los niños experimentan sensaciones desagradables, porque los músculos reciben una carga, por lo que la mejor solución sería llevar a cabo masajes para los niños en el hogar. De modo que estar en un entorno familiar los niños soportan las dificultades del procedimiento mucho más fácilmente.

Los padres pueden realizar algunos tipos de masaje terapéutico específico para niños después de una breve preparación. Estos masajes de bienestar incluyen:

  1. Percusión - El masaje ayuda a toser con bronquitis, ya que al sostenerlo, se coloca al bebé sobre la barriga, debajo de la cual se coloca el rodillo de antemano. La posición del niño debe ser tal que la cabeza esté ligeramente más baja que las caderas. Luego, el padre o el terapeuta de masaje realizan movimientos vibratorios ligeros con la base de la palma. El movimiento debe ser suave y enviado desde la mitad de la espalda a la parte posterior de la cabeza, esto ayudará a que el esputo se aleje y acelere la recuperación de la bronquitis.
  2. Masaje para un niño con daocriscito. Se realiza un tipo específico de masaje para niños de hasta un año con obstrucción congénita del canal lagrimal. Realice un masaje de este tipo a un recién nacido de 2 a 3 por día antes de la alimentación. Consiste en lo siguiente: la madre acaricia con sus dedos índices la línea desde el arco superciliar hasta las alas de la nariz, lo que aumenta la presión cerca del canal lagrimal. Dichos golpes deben realizarse solo 10 en una sesión, lo que demora entre 1 y 2 minutos. La efectividad de tales acciones con la ejecución adecuada de la técnica es bastante alta, ya que en el 80% no es necesario realizar un sondeo para la penetración del canal.
  3. Masajear al bebé con cólico. Para hacer este masaje para un niño durante 2 meses, cada madre puede, para esto no es necesario poseer una técnica especial, sino simplemente seguir tres reglas. Primero, las manos deben precalentarse por fricción. La segunda es que no se puede masajear el lado derecho, donde se encuentra el hígado, y la tercera es que se debe masajear el abdomen con movimientos circulares ligeros en el sentido de las agujas del reloj. Un masaje de este tipo para un bebé de 2 meses en combinación con gimnasia de pierna ayudará al bebé a relajar su barriga y eliminar el dolor del cólico.

Cómo masajear al bebé tú mismo

El masaje de los niños hasta un año se puede realizar diariamente, excepto en aquellos días en que el niño está enfermo. Esta no es solo una gran oportunidad para sanar a su hijo, sino un contacto táctil adicional que puede carecer de migajas en su comunicación.

El masaje de los recién nacidos puede comenzar con una simple caricia, el movimiento debe ser muy suave y tener lugar en una dirección, a lo largo de la linfa, pero no en el orden inverso. También es imposible masajear el área alrededor de los pezones, ya que los bebés pueden tener una ligera inflamación de esta zona, que se desarrolla la segunda semana después del nacimiento.

Después de que la herida umbilical haya cicatrizado (entre el 15 y el 20 día después del nacimiento), se pueden agregar movimientos de vibración y rechinamiento ligero. El masaje para un bebé de 2 meses se puede realizar con elementos de gimnasia, doblando alternativamente las piernas en las rodillas y guiándolas hacia la barriga, reduciendo el codo y la rodilla opuestos, haciendo movimientos circulares con las piernas flexionadas. El niño debe estar relajado y no mostrar resistencia.

Es mejor llevar a cabo una sesión de masaje para el niño al mismo tiempo; en primer lugar, se observa mejor el régimen; en segundo lugar, el niño se acostumbra a los rituales diarios y la transferencia de la sesión lo confundirá un poco. Un buen momento antes del baño por la noche, para que el niño se sintonice para dormir, relajarse y tal vez dormir toda la noche.

El masaje para un niño debe realizarse 1 mes después de consultar a un pediatra, el médico, después de haber examinado al niño y sin identificar ninguna contraindicación al procedimiento, mostrará cómo masajear al niño. No se recomienda complementar el masaje relajante con ejercicios gimnásticos en el primer mes.

El masaje para un niño durante 2 meses se complementa con movimientos de frotamiento, golpeando los dedos. De la misma manera, con un rollo en el vientre, el niño comienza a entrenar los abdominales de forma independiente, sosteniendo la cabeza durante un par de segundos sobre la superficie de la mesa de masaje. No será superfluo durante este período los ejercicios sobre el fitobol, un gran balón inflable inventado para la rehabilitación de personas con lesiones de la columna vertebral. Tales ejercicios son fáciles de hacer en casa, montar la pelota fortalece los músculos abdominales, alivia el estrés de la columna vertebral, desarrolla el aparato vestibular. Es divertido y agradable para un bebé tomar otras posiciones del cuerpo después de acostarse sobre la espalda durante mucho tiempo.

Haciendo masajes para bebés durante 3 meses, puede enseñarles gradualmente a darse la vuelta, para esto necesita estirar hacia arriba a lo largo del cuerpo, la mano del niño desde el lado a través del cual se planea el golpe, y arreglar suavemente los pies en su mano para hacer un movimiento giratorio que da inercia a la revolución.

El masaje para un bebé de 4 meses es especialmente útil, ya que lo prepara para el momento crucial en que el bebé comienza a sentarse, desde una posición reclinada. Al mismo tiempo, se debe poner especial énfasis en los músculos de la espalda. En esta etapa de crecimiento, un niño puede recibir un masaje durante 4 meses utilizando técnicas de fieltro, hormigueo y alternándolo con varios ejercicios gimnásticos.

El masaje para un bebé de 5 meses es casi el mismo que el mes anterior, excepto que la duración de la sesión se puede aumentar a 25 minutos completos.

El masaje a un niño de 6 meses es simplemente necesario, ya que el bebé desde la posición horizontal, en el que se quedó la primera vez, se convierte en vertical. Es en esta etapa de desarrollo que se debe hacer especial hincapié en la gimnasia y el masaje reafirmante e incluso es posible invitar a un terapeuta de masajes, si hay indicadores como desarrollo lento, prematuridad, músculos débiles. Masajea al bebé 7 meses, así como en 6 meses, sin cambios.

¿Por qué llora un bebé durante un masaje?

¿Debe llorar un bebé durante un masaje? Como se dijo anteriormente, Algunos tipos de masaje terapéutico le dan al niño una molestia que en las dos primeras sesiones puede causar resistencia por parte de personas que no están acostumbradas, pero si el niño llora constantemente durante el masaje, entonces el terapeuta hace algo mal o no encuentra contacto con el niño. Tales procedimientos casi no tienen efecto, ya que las emociones negativas recibidas por el niño benefician al masaje. En este caso, debe cambiar el terapeuta de masaje o intentar aprender las habilidades de uno de los padres cuyo contacto no tendrá resistencia al niño.

A menudo, el bebé puede llorar si se siente incómodo, por lo que la temperatura en la habitación puede ser inapropiada, la madre está molesta por algo, o si el niño solo quiere dormir, en este caso es mejor saltarse la sesión de masaje o pasar a otro momento más conveniente cuando reciba este contacto. Placer mutuo de ambas partes.

Tipos de masaje

Según el objetivo perseguido, el masaje se divide en los siguientes tipos:

  • medicinal
  • profiláctico
  • Terapéutico y profiláctico.

El masaje terapéutico debe ser realizado por un especialista. Se puede prescribir para las siguientes enfermedades identificadas en un bebé:

  • hipertonía o hipotonía,
  • displasia de cadera,
  • dislocación congénita de la articulación
  • pie zambo adquirido o congénito,
  • hernia umbilical,
  • Enfermedades del SNC,
  • pies planos
  • Deformidad de la pierna (en forma de X u O).

Para cada enfermedad, se utilizan sus propias técnicas especiales de masaje, que, por regla general, difieren entre sí.

Masaje profiláctico Recomendado para todos los recién nacidos, a menos que esté contraindicado. Las sesiones de dicho masaje pueden mejorar la circulación sanguínea y el apetito, normalizar el metabolismo y normalizar la respiración. En niños con mayor excitabilidad, el comportamiento se estabiliza y el sueño se normaliza. Resulta que el masaje puede reducir el contenido en el cuerpo de la hormona cortisol. El cortisol es una hormona del estrés, con su contenido incrementado, la defensa inmunológica del cuerpo se destruye. Por lo tanto, bajo la influencia del masaje y mejora la inmunidad del niño.

Como los padres mismos realizan el masaje preventivo en la mayoría de los casos, sus sesiones son una forma adicional para que el bebé se ponga en contacto con la madre o el padre. Sin lugar a dudas, esto mejorará el estado psicológico de las migajas.

Masaje terapéutico y profiláctico. , además de médico, es nombrado por el médico y es llevado a cabo por expertos. Se trata de masajear todo el cuerpo, con especial atención a las áreas problemáticas. Este tipo de masaje puede normalizar la circulación sanguínea, mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular, corregir el estado defectuoso de los huesos y los músculos y eliminar los cólicos intestinales. También se recomienda para enfermedades del sistema respiratorio, urinario y digestivo. El masaje terapéutico y profiláctico tiene un efecto beneficioso sobre las capacidades motoras del bebé. El niño aprende rápidamente a darse la vuelta, sentarse y gatear.

Los beneficios / beneficios del masaje.

Hay muchos receptores en nuestra piel que, cuando están irritados, envían señales al cerebro. Así es como se estimula el trabajo y el desarrollo de todo el sistema nervioso de una persona, y el masaje aquí toma las posiciones principales. Después de todo, es durante un masaje que los receptores más nerviosos se irritan.

Al masajear el cuerpo, la circulación sanguínea mejora y esto tiene un efecto positivo en la condición de cualquier órgano interno. Es por eso que se recomiendan sesiones de masaje preventivo para todos los niños del primer año de vida.

El masaje reemplaza a los bebés lactantes con gimnasia. Además, los recién nacidos todavía están poco desarrollados en cuanto a la audición y la capacidad visual, todo el mundo se siente a través del tacto. Por lo tanto, es el masaje el que desarrolla el estado emocional del bebé y la capacidad de percibir el mundo que lo rodea.

Los pediatras consideran que el masaje es un medio confiable para la prevención de diversas enfermedades, ya que el trabajo bien coordinado de todos los órganos depende de ello.

Ya hemos mencionado los efectos beneficiosos de los procedimientos de masaje en la inmunidad del recién nacido. Por lo tanto, como resultado de esta influencia, es menos probable que el niño "conteste" varias infecciones y resfriados.

Los masajes son útiles para el sistema digestivo, eliminando los cólicos intestinales y el estreñimiento en los niños. También tienen un efecto beneficioso sobre el sistema musculoesquelético, ayudando a formar una postura correcta y, si es necesario, restaurar la condición física.

Cuando necesitas un masaje

El masaje para recién nacidos generalmente se prescribe para las siguientes enfermedades:

  • desnutrición
  • raquitismo
  • hipertonía muscular,
  • Valgo y deformidad plana de los pies,
  • reflejos residuales del recién nacido,
  • temblor de diferentes partes del cuerpo,
  • Lesiones del sistema nervioso central.
  • Parálisis cerebral,
  • hernia umbilical,
  • displasia de las articulaciones de la cadera,
  • tortícolis
  • pie zambo, pies planos, deformidades de la pierna,
  • escoliosis
  • Deformidad torácica.

El curso del masaje también se puede prescribir como parte del tratamiento para el asma bronquial, la neumonía, las fracturas de las extremidades, etc. También está indicado para el aumento del tono de las extremidades y el estreñimiento.

Sin embargo, si el bebé no ha sido identificado como indicaciones especiales para el masaje, pueden y deben participar en su propio hogar. Naturalmente, observando las condiciones necesarias, y, después de consultar con un pediatra.

Técnica paso a paso

Recuerde inmediatamente que no debe haber movimientos de poder al realizar un masaje al recién nacido. Sólo movimientos ligeros de caricias.

  • Siempre empezamos con migajas. Estamos masajeando cada dedo individualmente, expandiendo las cámaras y prestando atención a las palmas. Proceda suavemente al masaje de la muñeca y levántese gradualmente. Las axilas no se tocan.
  • Ir suavemente a las piernas. Primero, masajear el pie, sin olvidar prestar atención a cada dedo. A continuación, realice movimientos ligeros de masaje en la dirección desde el pie hasta la ingle. Cuidado con las rodillas, ningún efecto en las articulaciones debe ser. No toque el área debajo de las rodillas en absoluto.

Es importante Durante el procedimiento de masaje, los brazos y las piernas del recién nacido deben estar en un estado medio doblado.

  • Gradualmente, muévase hacia la barriga y pásela desde el ombligo en sentido de las agujas del reloj. Luego cerramos las manos en la línea media de la barriga y comenzamos a hacer movimientos de deslizamiento: una mano se mueve hacia arriba y la segunda hacia abajo. Al mismo tiempo intentamos evitar la exposición a los genitales.
  • Comenzamos a masajear el pecho del bebé en dirección del esternón a los hombros, luego del esternón a los lados. Glándulas mamarias lado bypass.
  • Gire al bebé sobre el estómago y masajee suavemente el cuello. En aquellos momentos en que el bebé está tratando de levantar o girar la cabeza, se recomienda detener todos los movimientos.
  • A continuación, comienza el masaje de vuelta. Aquí hay dos direcciones de movimiento: desde la cintura hasta los hombros, luego desde la columna hacia los lados. La columna vertebral en sí no es masajeada. Golpee el culo en la dirección desde el lado de los muslos hasta el área del coxis.
  • Extendemos la miga hacia el lado izquierdo y suavemente trazamos una mano a lo largo de las líneas paravertebrales en dirección desde el sacro hasta la cabeza. En este caso, el niño debe estar ligeramente curvado hacia adelante. No haga más de tres movimientos y repita lo mismo en la posición del lado derecho.
  • Ponemos al niño en la posición inicial y masajeamos la cabeza, evitando el área de fontanela (probablemente no debas explicar por qué). No te olvides de las orejas. También les damos un poco de tiempo y cariño.

Acabamos el masaje con movimientos de caricias por todo el cuerpo.

Técnicas básicas de masaje según V. I. Vasichkin.

  • Acariciando - manipulación, en la que el masajista, sin cambiar la piel hacia los pliegues, se desliza sobre la piel del niño con diferentes grados de presión,
  • Frotando - una técnica en la que la mano de un terapeuta de masaje produce un cambio, estiramiento de los tejidos subyacentes
  • Amasando - Una técnica en la que la mano de masaje realiza tres etapas: fijación, compresión o compresión, balanceo. Esta técnica se usa en masajes para bebés, rara vez, preferiblemente por un especialista.
  • Vibracion - Manipulación en la que el masajista transmite diversos movimientos oscilatorios al niño. A la edad de un mes suele ser una bofetada.

Complejo

  1. Acariciando las manos - 8-10 veces.
  2. Acariciando los pies - 10 veces.
  3. Frotar los pies - 10 veces.
  4. Flexión y extensión de los dedos - 6 veces.
  5. Girar el torso hacia la izquierda y hacia la derecha - hasta 8 veces.
  6. Acariciando el abdomen - 6 - 8 veces. Este conjunto de ejercicios debe realizarse a partir de un mes de edad. Luego puedes agregarle uno de los siguientes ejercicios cada semana:
  7. Acariciando la espalda - hasta 8 veces.
  8. Amasando los pies - 6 veces.
  9. Bofetadas en glúteos - hasta 10 veces.
  10. Rastreo - 2-3 veces.
Calienta tus manos y aplica un par de gotas de aceite sobre ellas. Puede utilizar aceite de bebé o aceite de oliva. Comience el masaje con un suave masaje con los dedos de los pies en los pies. Con suavidad, con suavidad, pero con confianza, mueva los dedos del talón a los dedos. Luego nos movemos hacia los pies del bebé. Pasar de los talones a las rodillas, arriba y abajo con movimientos de caricias. Para empezar, coloque las manos sobre las perchas de las migajas y haga movimientos suaves que se muevan gradualmente hacia el pecho del bebé. Ahora corremos por los mangos y llevamos los movimientos a las manos. Ahora comienza con un movimiento circular para acariciar la barriga del bebé. Si la barriga es suave, el niño solo ha comido recientemente, luego escuche las acciones del niño porque la barriga es muy sensible. Si nota que el bebé comienza a preocuparse por algo, vaya a otras partes del cuerpo. Los dedos acarician la cara de las migajas desde la mitad de la frente hasta las sienes y luego las mejillas. Si después de todo el proceso, el bebé está relajado y tranquilo, entonces gírelo sobre la barriga y acaricie la espalda con movimientos largos, suavemente, de la cabeza a los pies. Si nota que el bebé está inquieto, a él no le gusta algo y no se relaja, no continúe haciendo el masaje, es mejor que se detenga. Quizás el bebé esté preocupado por algo.

El masaje para un niño en el primer mes es un medio necesario para regular el trabajo de los músculos flexores y extensores, la actividad del sistema nervioso y el desarrollo armonioso general del recién nacido.

Sobre el tema del masaje y el endurecimiento:

  • Si un niño a menudo está plagado de cólicos, a continuación le indicamos cómo hacer un masaje para los cólicos.
  • Además del masaje, es muy útil aplicar el templado de los recién nacidos, observar las reglas y los métodos de templado,
  • Es importante realizar clases sobre el fitball con el niño.

Características del masaje para recién nacidos.

Masaje activo del recién nacido está permitido desde la edad de 20 días. Hasta ese momento, solo puede acariciar la piel y amasar suavemente las articulaciones.

El cuerpo del recién nacido responde rápidamente a la estimulación, por lo que incluso los golpes ligeros darán un excelente efecto. Necesita masajear casi todo el cuerpo, incluidas las manos, los pies, los lóbulos de las orejas y los dedos. Esto ayudará al bebé a desarrollarse mucho más rápido y más armonioso. Para que el niño no sea caprichoso, puedes darle un juguete.

¿Qué es el masaje de bebé útil?

Los médicos dicen que debido al masaje, el bebé se sentará mucho más rápido, comenzará a gatear y caminar.Además, la circulación sanguínea mejora, los músculos se desarrollan de manera uniforme y la hipertonía disminuye, lo cual es especialmente importante para los recién nacidos. Durante el procedimiento, todos los procesos biológicos son acelerados. Los centros auditivos, visuales y emocionales alcanzan rápidamente la plena madurez.

El masaje diario, que realiza la madre, ayuda a establecer una conexión emocional entre ella y el niño, que también afecta el desarrollo. Esto es especialmente cierto en situaciones en las que al bebé le gusta el procedimiento.

El masaje para el recién nacido rara vez se limita a acariciar y amasar. En la mayoría de los casos, el procedimiento se combina con ejercicios de gimnasia, seleccionados por edad.

Tecnicas de masaje

Para el bebé acostumbrado a tus manos, en primer lugar, pasar acariciando. Necesitas planchar todo el cuerpo, brazos y piernas, sin olvidar la cabeza.

Lo siguiente es un frotamiento suave de todas estas áreas con mayor intensidad. Poco a poco pasar a amasar. Tenga en cuenta que en el área de la barriga, la cabeza y la ingle, esta técnica debe usarse con especial cuidado.

Después de esto, se realiza el tapping, que se realiza en áreas de la piel con una gran cantidad de tejido muscular o graso y también se utiliza en niños con alto peso. Completa el masaje del recién nacido en orden inverso.

Relajante

La característica de un masaje relajante es la relajación y la ausencia de movimientos bruscos. Se recomienda utilizar solo frotando y frotando. Si el bebé comenzó a llorar al comienzo del procedimiento, amasarlo debería calmarlo. No debe hacerlo de forma rápida e intensiva, luego la piel después del procedimiento no se volverá roja, sino que obtendrá un agradable tinte rosado.

Se recomienda realizar manipulaciones relajantes para el recién nacido antes de acostarse. Con la conducta adecuada, el bebé debe quedarse dormido después de eso.

Lidiando con el cólico

Para deshacerse de los cólicos que molestan a los bebés durante los primeros tres meses, debe masajear con manos tibias ya una temperatura ambiente de al menos 25 grados. Poner al recién nacido sobre la barriga y, acariciando el sacro, calmarlo. A continuación, gire la miga en la parte posterior y amasar la barriga.

Para normalizar el trabajo del intestino ayudará a los movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj, acariciando desde la línea de las costillas hasta la ingle, así como los dedos ligeros en el abdomen o la espalda.

Masaje para el estreñimiento.

Si el recién nacido tiene estreñimiento, un masaje ayudará a aliviar el problema. Debe realizarse al menos cinco veces al día, durante cinco minutos. Un buen masaje da efecto el primer día. En la primera etapa, los movimientos se realizan en sentido horario en el área abdominal. A continuación, amasar la piel alrededor del ombligo, moviéndose gradualmente hacia los lados.

En la segunda etapa, puedes ir al fondo. La piel se frota con un movimiento circular a ambos lados de la columna vertebral. La tercera etapa consiste en acariciar y finalizar la sesión.

Masaje para la hernia umbilical en un bebé.

Acueste al niño de lado durante un par de minutos y acarícielo en la espalda. A continuación, gire hacia el otro lado y repita el procedimiento. Después de eso, puede hacer levantar el cuerpo del recién nacido por los mangos desde la posición acostada sobre su espalda.

Volviendo de la espalda al vientre y la espalda será efectivo. Excelente ayuda a poner a un niño en el estómago y estimula los intentos de gatear. Todos los procedimientos se realizan dos veces, y la sesión completa no toma más de cinco minutos. Se recomienda pasar a su recién nacido 2-3 veces al día.

Consejos de masaje

  • Puede dar masajes a los niños usando aceites, cremas o pedir formulaciones especiales. El único requisito es el uso de aquellas herramientas que son adecuadas para la edad.
  • Masaje en una superficie dura todos los días a la misma hora.
  • No masajee ciertos puntos sin conocer su ubicación exacta.
  • Si no está seguro de la exactitud de la acción, visite a un especialista y recuerde todos sus movimientos.

Cualquier madre puede realizar un masaje general, pero con un local un poco más difícil. Puede comprar un libro a un precio asequible en la tienda o familiarizarse con la técnica en la lección de video a continuación.

Si ya ha realizado masajes a su bebé y conoce los secretos de su implementación? Comparta sus impresiones dejando sus comentarios en el cuadro de comentarios en la parte inferior de la página.

Reglas generales y cuánto debe durar.

Para llevar a cabo correctamente el procedimiento en el hogar, debe cumplir con estas reglas:

  1. La temperatura del aire en la habitación debe ser de aproximadamente 22-23 grados. El bebé permanecerá desnudo por algún tiempo. Por lo tanto, se debe tener cuidado para asegurarse de que no se congele. Masaje en recién nacidos no tiene un efecto de calentamiento.
  2. Preparar cambiador u otra superficie plana. Cúbralo con un paño de aceite, un pañal y una manta caliente. También debes asegurarte de que la superficie sea bastante extensa. Esto ayudará a que el bebé gire libremente.
  3. Seguir las manos Deben cortarse las uñas, esto debería proteger al bebé de posibles lesiones. También durante el masaje, mamá debe quitarse los anillos, las pulseras y otras joyas de las manos.
  4. Prepare un lugar para el procedimiento de antemano. Mamá no debe estar lejos del bebé. Por lo tanto, cosas como un teléfono móvil, mantequilla o crema deben ponerse cerca.
  5. Elige el momento más cómodo. En el momento de las manipulaciones de masaje, el niño no debe querer dormir. También debes tener cuidado de que el bebé no tenga hambre. Al mismo tiempo, se debe realizar un masaje al menos 30-40 minutos después de una comida.
  6. Durante los ejercicios con el bebé hay que hablar. Él debe tener emociones positivas. Puedes recitar poemas o cantar canciones infantiles.
  7. Aumentar gradualmente la duración del procedimiento. En primer lugar, su duración no debe ser más de 5-7 minutos. Es necesario aumentar el tiempo a 15-20 minutos.
  8. La dirección de los movimientos de masaje debe ser de arriba a abajo.

Indicaciones y contraindicaciones.

Por lo general, el masaje se realiza como medida profiláctica, ya que en lactantes de 0 a 3 meses se observa músculo hipertónico. Los procedimientos les ayudan a relajarse. Además, Las indicaciones para los ejercicios de masaje son:

  • desnutrición
  • raquitismo
  • deformidad en valgo de los pies,
  • temblor de las extremidades superiores o inferiores,
  • Daño al sistema nervioso central.
  • parálisis cerebral
  • hernia umbilical,
  • displasia de cadera,
  • tortícolis
  • Pies planos, pie zambo y otras patologías del pie,
  • escoliosis
  • Cambios patológicos del tórax.

Además, los tratamientos de masaje a esta edad se prescriben para:

  • estreñimiento regular
  • enfermedades infecciosas del tracto respiratorio superior,
  • Fracturas de los brazos o piernas.

En cuanto a las contraindicaciones para realizar masajes, estas son:

  • aumento de la temperatura corporal
  • Violación del funcionamiento del sistema cardiovascular.
  • aumento de la fragilidad ósea,
  • Heridas, pústulas y otras lesiones cutáneas.
  • exacerbación de cualquier enfermedad
  • enfermedad del corazon En este caso, el masaje debe realizarse bajo la estricta supervisión de un especialista,
  • aumento del nerviosismo.

En tales situaciones, se debe requerir el procedimiento para coordinar con su médico. Esto ayudará a evitar consecuencias peligrosas en el futuro.

Paso a paso

Las manipulaciones que deben realizarse dependen de la edad del bebé. Considérelos con más detalle.

A esta edad, los procedimientos de masaje tienen como objetivo normalizar el tono muscular, el aumento de peso activo y aumentar la movilidad articular. También ayudan a mantener normal el estado emocional del recién nacido. Técnica de ejercicio:

  1. Zona de pecho y espalda. Trazos ligeros entre las costillas desde el centro hacia los lados. Luego se coloca al bebé sobre la barriga, realizando movimientos de caricias desde el cuello hasta las nalgas y la espalda.
  2. Cabeza En la cabeza es necesario realizar movimientos suaves con las yemas de los dedos, evitando el área de la fontanela. En la cara se debe presionar ligeramente a lo largo de la frente a las sienes. Dibuja un signo de infinito imaginario desde el centro de la nariz alrededor de los ojos. Masaje de mejillas es acariciando semicírculos.
  3. Miembros superiores. Durante un par de minutos, se realizan movimientos de caricias a lo largo de los mangos. Luego, la madre le da el pulgar izquierdo a la mano derecha del bebé, después de lo cual la extremidad libre se mueve hacia la articulación del hombro. Manipulación repetida con otras manos.
  4. Miembros inferiores. Masajear las piernas en casa en 1 mes, debe hacerse en la posición del niño boca arriba. En este caso, la extremidad debe estar doblada en la articulación de la rodilla, el pie se encuentra en la palma de la madre. El segundo ejercicio ayuda a fortalecer la flexión refleja de la espalda. Para hacer esto, la madre sujeta las articulaciones del tobillo con una mano y coloca la otra debajo del pecho. Las piernas deben ser cuidadosamente levantadas y bajadas.
  5. Los pies Para evitar pies planos y otros tipos de deformidades del pie, es necesario hacer movimientos circulares a lo largo del pie con el pulgar.

Si hasta 1 mes solo se realizan manipulaciones de caricias, en 2 meses se deben agregar ejercicios de frotamiento y vibración para bebés. La caricia debe comenzar y terminar con un masaje tónico para bebés a los 2 meses. Ejemplo de instrucción:

  1. Las piernas Los movimientos de cobertura se añaden a los movimientos de caricias. Ayudan a mejorar la circulación sanguínea, así como a fortalecer el tejido muscular.
  2. Bolígrafos El bebé debe sostener el pulgar de la madre en su mano. Con el resto de los dedos, la madre cubre las manos, las separa, hace ligeros movimientos vibratorios. Si al bebé le gusta, entonces la hipertonía desaparecerá pronto.
  3. De vuelta A los 2 meses, el bebé debe hacer una extensión espinal, basada en la función refleja. Para hacer esto, necesita recostar al niño de costado, sujete sus dedos a lo largo de la columna vertebral. En este punto, la miga se doblará y la doblará. Este ejercicio debe hacerse poniendo al bebé del otro lado.
  4. Ponga al bebé sobre la barriga. A los dos meses de edad, debe sostener la cabeza verticalmente durante unos 15 segundos.
  5. El vientre Para prevenir la hernia umbilical, se deben realizar movimientos de apoplejía a lo largo de los músculos oblicuos.
  6. Caja torácica Se requiere hacer movimientos circulares a lo largo del cofre en el sentido de las agujas del reloj. Luego agrega la manipulación de la vibración.
  7. Arrastrándose Este ejercicio también se basa en los reflejos. El bebé debe colocarse boca abajo, con las piernas separadas. Debería estar en la pose de la rana. Ponga las palmas de las manos sobre sus pies para que el niño pueda empujarlas. Lo hará reflexivamente, avanzando.

A esta edad, el niño ya está comenzando a sostener la cabeza con más confianza, a diferencia de un bebé de 1 mes desde el nacimiento, su tono muscular disminuye y la tarea principal de los bebés a partir de los 3 meses es aprender a moverse de forma independiente. Para este y otros fines. Dicho complejo de ejercicios de fortalecimiento general se realiza para:

  1. Las manos El bebé comienza a ser masajeado a los 3 meses en casa con golpes, frotamientos y sacudidas. Tampoco debe marcar para prestar atención a frotar los dedos. Esto contribuye al desarrollo de las habilidades motoras finas, lo que tiene un efecto beneficioso en el desarrollo del habla y las capacidades mentales en el futuro.
  2. Cruzando los brazos. Es necesario diluir los mangos y cruzarlos transversalmente, alternando las extremidades derecha e izquierda desde arriba. Si el bebé todavía tiene hipertonía, se debe prestar especial atención a las manipulaciones de frotamiento.
  3. La panza En este caso, se trata de un trazo en sentido horario de la barriga. Además, como medida preventiva para el estreñimiento, doble y flexione las piernas, presionándolas contra el estómago.
  4. Las piernas Se debe frotar para acariciar las extremidades inferiores desde el talón hasta las nalgas. Se debe prestar especial atención a los pies y tobillos.
  5. Levantando las asas. Cuando el niño agarre la mano de los pulgares de la madre, debe levantarla lentamente, como si se estuviera sentando. Este ejercicio ayuda a fortalecer los músculos del cuello y la espalda.

A los 3 meses, el niño comienza a mostrar interés por los juguetes brillantes. Deben colocarse cerca del bebé. Él intentará alcanzarlos. ¿Cuánto tiempo dura el masaje del bebé durante 3 meses? A esta edad, la duración del procedimiento puede ser de 10 a 15 minutos.

Recomendaciones clave y precauciones al realizar el procedimiento en casa.

Para que estos procedimientos sean seguros y beneficiosos para el bebé, es necesario cumplir con las siguientes reglas:

  1. Para dar una oportunidad al pequeño mundo de conocer el mundo: llevarlo en las manos en varias poses, practicar los reflejos innatos más a menudo, cambiar las poses.
  2. Hasta los dos meses de edad, utilice solo movimientos de caricias, así como flexión y flexión de las articulaciones.
  3. Asegúrese de consultar a un pediatra acerca de la introducción de nuevos ejercicios y técnicas.

La mejor opción para una nueva madre es tomar cursos de masaje para bebés o estudiar las instrucciones en video. Esto ayudará a proporcionar los tratamientos de masaje más seguros y efectivos.

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