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7 signos de deficiencia de yodo en el cuerpo de una mujer

Para el funcionamiento normal del cuerpo humano se requieren muchos elementos traza. El yodo es uno de los más importantes. No se sintetiza de forma independiente y, por lo tanto, su stock debe reponerse constantemente desde el exterior.

El yodo es necesario para el funcionamiento normal de la glándula tiroides, que es responsable de la producción de hormonas tiroideas (triyodotironina y tiroxina). Están involucrados en los procesos metabólicos, la regulación de la absorción de oxígeno por los tejidos, la formación y el desarrollo del esqueleto, el sistema nervioso central. Además, la glándula tiroides realiza funciones de desinfección, pasa sangre a través de sí misma y, en este caso, el yodo actúa como un antiséptico.

Se cree que el elemento químico ayuda a restaurar la energía vital consumida durante el día. El oligoelemento es responsable del funcionamiento normal del sistema nervioso, lo que proporciona un efecto calmante. Las capacidades mentales también dependen de la cantidad de yodo.

Indicaciones para la prescripción de yodo.

Una mayor cantidad de yodo (alrededor del 90%) ingresa al cuerpo junto con alimentos de origen vegetal y animal, mariscos. Otra parte - con aire. Pero esto se aplica solo a aquellas áreas que bordean la costa del mar. Si hay una deficiencia de oligoelementos en el cuerpo, se requiere terapia con medicamentos. Los medicamentos que contienen yodo ayudan a prevenir el desarrollo de patologías graves como el hipotiroidismo, la aterosclerosis, el cretinismo infantil y el bocio endémico.

Con una ligera deficiencia de yodo, se produce letargo, acompañado de somnolencia y fatiga constante. En casos más graves, se desarrolla la enfermedad de Besedov, un bocio tóxico difuso o adenoma de tiroides.

El aumento en la tiroides ocurre debido al hecho de que el cuerpo está tratando de establecer la producción de hormonas con una aguda escasez de microelementos. Poco a poco, la glándula tiroides deja de funcionar normalmente, ya que el cuerpo señala con los siguientes síntomas:

  • hay sobrepeso, que es difícil deshacerse de,
  • la actividad mental está perturbada,
  • hay problemas con la concentración,
  • desorientación en el espacio
  • hay retraso del crecimiento y retraso mental (en niños),
  • incapacidad para llevar un embarazo.

Para corregir las deficiencias de micronutrientes, se necesitarán ajustes nutricionales y efectos de medicación. Los buenos medicamentos que contienen yodo restauran rápidamente la actividad tiroidea y tienen un efecto positivo en los procesos metabólicos en el cuerpo.

Mejores herramientas

Los medicamentos que contienen yodo ayudan a devolver la glándula tiroides a su tamaño normal. Generalmente se recomienda tomarlos dentro de los seis meses. Sin embargo, solo pueden ser recetados por un especialista - endocrinólogo, que examinará preliminarmente al paciente.

En las primeras etapas del desarrollo de la patología, los complejos vitamínicos y las preparaciones que contienen yodo serán eficaces. Para la glándula tiroides, los siguientes medicamentos son los mejores:

El oligoelemento también se encuentra en complejos vitamínicos: Vitrum, AlfaVit, Multi-tabs Classic y Unidgex. Por lo general, estos medicamentos toman al menos un mes. Después de eso, se hace una pausa y se repite el curso de la terapia (si es necesario).

"Yodomarin": instrucciones de uso

El medicamento altamente efectivo es "Iodomarin", un producto de la compañía farmacéutica alemana "Berlin Chemie". El yoduro de potasio se utiliza como principio activo. El medicamento se libera solo en forma de tabletas, que pueden contener 131 ("Iodomarin 100") o 262 µg ("Iodomarin 200") componente. El monohidrato de lactosa, el dióxido de silicio coloidal (altamente dispersado), el estearato de magnesio, la gelatina y el carbonato de magnesio se utilizan como sustancias auxiliares.

El yodo inorgánico, que es la base del medicamento, ayuda a deshacerse de la deficiencia de micronutrientes ya establecer la producción de hormonas tiroideas que son necesarias para el funcionamiento de todos los sistemas y órganos. Después de la administración oral, la sustancia se absorbe rápidamente en el tracto intestinal y comienza a acumularse en la tiroides, los riñones, las glándulas mamarias y el estómago. El exceso de yodo se excreta principalmente en la orina.

Indicaciones para cita

Una persona necesita al menos 150 microgramos de yodo por día. La mayoría de las personas obtienen la mitad de la dosis en el mejor de los casos. Para evitar el desarrollo de una condición patológica ayudará a la droga "Iodomarin". Las instrucciones de uso recomiendan tomar píldoras con deficiencia de yodo, incluso durante el embarazo y la lactancia, para prevenir el desarrollo de enfermedades graves en el bebé. El fármaco se utiliza en el tratamiento del bocio endémico y eutiroideo. Para prevenir las píldoras, se prescriben a personas que se encuentran en lugares con mayor radiación.

Muchos medicamentos que contienen yodo, incluido el "Iodomarin", se usan en la práctica pediátrica con una deficiencia de elementos en recién nacidos y niños pequeños.

Dosis y método de uso.

La dosis de tabletas se selecciona individualmente y depende de la edad del paciente, la gravedad de la condición. Por lo tanto, para los niños menores de 12 años se recomienda administrar 50-100 mcg de yodo por día. Se permite que las tabletas se aplasten y, si es necesario, se disuelven en leche o jugo. Esta es la forma más conveniente de administrar el medicamento al bebé.

Se ha demostrado que los adultos y los niños mayores de 12 años toman de 100 a 200 mcg de yoduro de potasio por día. Tomar el medicamento se puede hacer de una vez. Es recomendable hacer esto por la mañana, ya que el ingrediente activo tiene un ligero efecto vigorizante y puede causar dificultades con el sueño de una noche.

“Yodo activo” o “Iodomarin”: ¿cuál es mejor?

"Yodo activo": un suplemento dietético que le permite llenar la falta de oligoelementos en el cuerpo. El costo de la medicina es de 130-170 rublos. El ingrediente activo en la preparación está contenido en forma de yodcaseína, que se absorbe bien en caso de deficiencia y se excreta en exceso, sin caer en la glándula tiroides. Esto sucede debido al hecho de que la sustancia activa se escinde de la proteína de la leche por la acción de las enzimas hepáticas. Las enzimas en sí comienzan a producirse solo en casos de deficiencia de yodo en el cuerpo.

Para las enfermedades de la glándula tiroides, un especialista puede prescribir medicamentos como Iodine-Active o Iodomarin. ¿Cuál es el mejor de estos medicamentos para eliminar la deficiencia de yodo solo puede decidir un médico? Hay que tener en cuenta que los suplementos dietéticos tienen un efecto terapéutico menos pronunciado. Además, estos medicamentos no pasan los ensayos clínicos y, por lo tanto, pueden causar varios efectos secundarios.

¿Cómo tomar "Yodo-Activo"?

La dosis del fármaco se determina individualmente. Para bebés de hasta 12 meses, se prescriben 50 mcg de yodocaseína, y los niños de hasta 7 años deben recibir 90-100 mcg de la sustancia activa por día. Los pacientes de comprimidos de 7 a 12 años deben tomarse a una dosis de 120 microgramos. Adultos - 150-200 mcg de iodasecase por día.

Los medicamentos que contienen yodo a menudo causan taquicardia. Después de tomar las pastillas, puede aparecer un sabor desagradable en la boca. Se recomienda tomar un suplemento dietético durante el embarazo solo después de consultar a un ginecólogo.

"Jodbalans": una descripción de la droga

La instrucción del medicamento "Yodbalans" recomienda tomar en caso de deficiencia de yodo y para la prevención de anomalías de la tiroides. El medicamento está disponible en tabletas con una dosis de 100 y 200 μg de yodo. Para la prevención de la deficiencia de yodo se deben tomar 100 µg de yodo por día. La tableta se deja disolver en una cuchara con agua. Durante el embarazo, la dosis se incrementa a 200 mg por día.

La instrucción de la droga "Yodbalans" prohíbe la designación de hipertiroidismo, tumores tiroideos, bocio tóxico nodal, intolerancia a la deficiencia de galactosa y lactasa, mayor sensibilidad al yodo.

El yodo y su consumo.

Este elemento fue aislado y estudiado por primera vez por los químicos franceses: Napoleón Bonaparte necesitaba enormes reservas de pólvora para sus interminables guerras. Los mejores científicos de Francia intentaron iniciar la producción de componentes de este explosivo a partir de algas y, como resultado, enriquecieron la ciencia con el descubrimiento del yodo.

El yodo reacciona muy activamente con una amplia variedad de compuestos químicos, lo que hace que su alta concentración sea peligrosa para la salud humana. Afortunadamente, las cantidades de este elemento que ayudan al cuerpo a mantener la salud se miden en millonésimas de gramo.

Para saber si tiene falta de yodo, debe realizar un análisis de orina. Aquí hay una tabla que lo ayudará a comprender si necesita agregar con urgencia cantidades adicionales de este elemento traza a su dieta:

Durante el embarazo y la lactancia, la tasa de ingreso de este elemento aumenta:

Categoría

Ingesta de yodo
(µg / día)

El papel del yodo en el cuerpo.

El oligoelemento yodo es consumido en gran parte por la glándula tiroides, que con su ayuda produce las hormonas triyodotironina (T3) y tiroxina (T4). Estas sustancias están involucradas en casi todos los sistemas del cuerpo y están involucradas en una gran cantidad de procesos, entre los cuales se encuentran:

  • Desarrollo y crecimiento
  • Normalización de la presión arterial.
  • Función intelectual del cerebro
  • Escisión de grasa en el hígado.

Además de la glándula tiroides, el yodo se concentra en las glándulas mamarias, los ojos, la mucosa gástrica, las glándulas salivales y el cuello uterino. Obviamente, para la salud de las mujeres, este elemento es especialmente importante: la falta más leve de él se manifiesta muy rápidamente en la bella mitad de la humanidad. Entonces, ¿cómo reconocer la deficiencia de yodo de manera oportuna?

Hipotiroidismo (falta de hormonas tiroideas)

El hipotiroidismo puede tener una variedad de manifestaciones: aumento de peso, a pesar de la pérdida de apetito, sensación de frío en el cuerpo, estreñimiento, problemas digestivos, fatiga, depresión, dificultad para concentrarse y memoria, mareos, hinchazón de los ojos, dolor muscular y aumento del colesterol. sangre Si estos síntomas le son familiares, ¡necesita cambiar urgentemente algo en su dieta!

Piel seca y dificultad para sudar.

Increíblemente, pero un hecho: casi el veinte por ciento del yodo en el cuerpo se concentra en la piel, especialmente las glándulas sudoríparas son ricas en ella. Tan pronto como hay una escasez de esta sustancia, la piel se seca y se agrieta, y la sudoración disminuye bruscamente. Las uñas están privadas de humedad y se rompen con facilidad, y una cantidad de pelo en el cepillo después del peinado de la mañana se vuelve normal.

Dolor y pesadez en el pecho.

En esta afección, como la deficiencia de yodo en el cuerpo de una mujer, los síntomas a menudo incluyen dolor particular y sensación de severidad en el pecho en algunos días del ciclo menstrual. Se ha planteado la hipótesis de que la deficiencia de yodo puede ser uno de los factores que contribuyen al cáncer de mama. Según las estadísticas, la deficiencia de yodo a menudo se detecta cuando una mujer tiene quistes en los senos u ovarios.

¿Qué puede llevar a la deficiencia de yodo?

Deficiencia de yodo - sigue siendo un problema grave tanto para los países en desarrollo como para los países económicamente prósperos. Por ejemplo, en los EE. UU., La deficiencia de yodo se observa en cada séptima mujer, y en total en el mundo esta condición se observa en unos doscientos millones de personas. Junto con la falta de este elemento traza en la dieta, los factores del estilo de vida también son muy importantes, debido a que el yodo puede ser eliminado del cuerpo casi al mismo ritmo que lo hace.

Principal Factores de riesgo para el desarrollo de deficiencia de yodo. son:

  • Falta de nutrición de otro importante para la salud de la sustancia de la glándula tiroides - selenio
  • Embarazo: una mujer debe recibir esta sustancia tanto para ella como para el niño.
  • Aumento de la radiación de fondo.
  • Fumar y beber alcohol
  • Uso de anticonceptivos orales.
  • Exceso de sustancias antagonistas del yodo en el cuerpo: por ejemplo, calcio y litio.
  • Ciertos tipos de alimentos que contribuyen a la eliminación acelerada de yodo: soja, piñones, semillas de lino, peras, melocotones, espinacas, batatas, varios tipos de repollo (entre ellos, el más popular: blanco, Bruselas, brócoli, color)

Si está experimentando los síntomas descritos anteriormente y también se ve afectado por estos factores de riesgo, tiene sentido que consulte a un médico para un examen de deficiencia de yodo.

Recuerde: el autotratamiento puede ser peligroso para la salud, y los métodos de diagnóstico en el hogar (las notorias "tres tiras de solución de yodo con alcohol en la piel durante la noche") no se pueden confiar en absoluto. Asigne pruebas y descifre los datos obtenidos en el laboratorio en caso de que sea un médico experimentado.

Datos interesantes sobre el yodo.

El descubrimiento del oligoelemento ocurrió a principios del siglo XVIII por el químico Bernard Courtois, que se dedicaba a la fabricación de nitrato, que luego se usó para fabricar pólvora. El salitre se extrajo de algas marinas, donde se descubrió el yodo, convirtiéndose en un hallazgo accidental y tan importante. El nombre fue asignado debido al color del microelemento ("Yodos" en griego significa púrpura). La fuente para la excreción de yodo industrial es:

  • aguas de aceite marrón
  • algas marinas
  • Soluciones de nitrato de sodio.

Trastornos por deficiencia de yodo

¿Qué es la peligrosa deficiencia de yodo en el cuerpo?

  • El creatinismo infantil es una de las formas de hipotiroidismo congénito causada por una deficiencia de hormonas tiroideas y caracterizada por una disminución de sus funciones, un retraso en el desarrollo mental y físico de un niño.
  • Mixedema: manifestaciones del hipotiroidismo en adultos: edema de la mucosa, disminución de los procesos metabólicos, debilidad general, envejecimiento acelerado.
  • Bocio endémico: hipofunción y un agrandamiento agudo de la glándula tiroides, cuyos nódulos son visibles a través de la piel, incluso visualmente. Endémica: esto significa que la patología está asociada con la falta de yodo natural en un área determinada (montañas, territorios alejados de los mares, el extremo norte). Una glándula tiroides agrandada es considerada como una enfermedad precancerosa.
  • La deficiencia de yodo durante el embarazo, que puede conducir a deformidad fetal, muerte fetal, retraso del crecimiento intrauterino. Los bebés nacidos de deficiencia de yodo tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de tiroides.

Forma casera para diagnosticar la deficiencia de yodo.

Hay una prueba simple que sugiere una falta de yodo en el cuerpo. Para el diagnóstico, necesitará la tintura de yodo alcohólica habitual para uso externo. Se sumerge un hisopo de algodón en yodo y se dibujan 3 líneas en el interior del antebrazo:

  • 1 - un empate
  • 2 - Mantenga la línea dos veces
  • 3 - Dibuja tres veces la línea de yodo.

El procedimiento se realiza antes de acostarse y el resultado se evalúa por la mañana: la primera línea que ha desaparecido solo indica una cantidad suficiente de yodo en el cuerpo, las dos primeras líneas que han desaparecido indican una deficiencia oculta de microelementos, y las tres líneas desaparecidas indican una evidente deficiencia de yodo. ¡Es hora de ir al médico!

Cómo eliminar la deficiencia de yodo en el cuerpo.

Para eliminar el desequilibrio del microelemento de dos maneras:

  • Racionalizando la nutrición con la inclusión en la dieta diaria de alimentos y líquidos que contienen yodo en las cantidades requeridas.
  • Usando preparaciones de yodo sintetizadas artificialmente.

El autotratamiento analfabeto es un gran error cuando las personas, incluso sin ver al médico, comienzan a curarse con varios suplementos dietéticos, ¡tratando de eliminar lo que es posible y no!

Si existe una sospecha de deficiencia de yodo, comuníquese con un médico general que, de ser necesario, lo remita a un endocrinólogo para que le realice un examen: ultrasonido de la glándula tiroides y sangre para detectar hormonas. El médico lo ayudará a ajustar la comida y le recetará el medicamento si es necesario.

¿Qué alimentos son ricos en yodo?

Los productos que contienen grandes cantidades de yodo son representantes de la flora y fauna marina.

  • Por ejemplo, 100 gramos. El alga seca (algas marinas) cubre completamente la dosis diaria de yodo para los seres humanos. Esto no significa que todos los días se deban consumir una cantidad así, ya que el yodo está contenido en otros productos. Pero es posible y necesario condimentar ensaladas y comidas preparadas con algas secas, lo principal es no someter el producto a un tratamiento térmico.
  • De los alimentos para animales, el yodo es rico en peces marinos y otros mariscos de origen animal (mejillones, camarones, etc.). Deben estar presentes en la dieta al menos 2-3 veces a la semana.
  • Las carnes rojas, los huevos, la leche, las verduras y las frutas (guisantes, espinacas, tomates, papas, bananas, grosellas negras, chokeberry negro) son ricos en productos de yodo a los que estamos acostumbrados.
  • La sabiduría popular dice que 5 granos de manzana (semillas) reponen completamente la tasa diaria de yodo, lo principal es masticarlos bien. Algunas fuentes oficiales confirman esta información, pero definitivamente no vale la pena utilizar mal este método; además de un elemento traza útil, los granos contienen ácido cianhídrico peligroso.

Basándose en la tabla presentada (la cantidad de mcg por 100 g de producto), es posible formular una dieta de tal manera que la cantidad estándar del microelemento provenga de los alimentos. No debe olvidarse que durante el tratamiento térmico, aproximadamente el 50% del yodo se volatiliza. Si el médico le ha recetado un medicamento que contiene yodo, esto también debe tenerse en cuenta, ya que no es muy celoso con los alimentos que contienen yodo.

Elemento traza en el cuerpo humano.

Йод синтезирует гормон щитовидной железы, который обуславливает обмен веществ, преобразовывает пищу в энергию, влияет на рост и развитие органов.

Этот микроэлемент участвует в:

  • энергетическом обмене и регулирует температуру тела,
  • обмене белков и жиров, водно-электролитном обмене,
  • Procesos de crecimiento, desarrollo neuropsicológico y desarrollo de todos los órganos,
  • Metabolismo y tasa de reacciones bioquímicas.

Además de todo lo anterior, el yodo tiene un efecto beneficioso sobre el consumo de oxígeno del cuerpo, la quema del exceso de grasa, la función cerebral y la piel, dientes, uñas y cabello saludables.

Para que el exceso de yodo en el cuerpo no genere problemas, debe tener en cuenta que el consumo diario promedio de este elemento traza debería ser de ciento veinte a ciento cincuenta microgramos, pero no más de trescientos microgramos.

Para que el cuerpo obtenga la cantidad necesaria, marisco (algas, bacalao, arenque, camarones, etc.), sal yodada, leche, huevos e hígado de res, cebollas, col blanca, zanahorias deben incluirse en la dieta. En cuanto a las verduras, hay una condición: todas deben cultivarse en el suelo con una cantidad suficiente de yodo.

Causas y síntomas de exceso de microelemento.

La situación cuando el yodo es demasiado es bastante rara. En la mayoría de los casos, este problema amenaza a los trabajadores de producción, donde ocurren frecuentes emisiones de elementos, o aquellos que no controlan su ingesta con vitaminas y suplementos que contienen yodo.

Estas personas tienen los siguientes signos de exceso de yodo en el cuerpo:

  • Cambios en la apariencia: cabello delgado que se volvió gris temprano, temblor en las manos, sudoración intensa, pérdida de peso, intolerancia al calor, hambre constante.
  • Condición de salud: tos, frecuentes dolores de cabeza y mareos, tracto digestivo deficiente, conjuntivitis y lagrimeo.
  • Estado psico-emocional: sed, micción frecuente, trastornos del sueño, ansiedad e irritabilidad.

Los síntomas de un exceso de microelemento también pueden atribuirse a un aumento de la temperatura corporal sin que se produzcan procesos inflamatorios en el cuerpo, pumagne, hinchazón de la tiroides y glándulas parótidas.

Si la intoxicación es grave, pueden producirse diarrea y vómitos.

El exceso de yodo en el cuerpo de una mujer todavía está acompañado por una violación del ciclo menstrual, y en el caso del embarazo puede provocar un parto prematuro y un aborto espontáneo.

Formas de la enfermedad y sus consecuencias.

El exceso de yodo en el cuerpo causa la enfermedad del yodo. Tiene dos formas: aguda y crónica.

La intoxicación aguda se produce cuando una gran cantidad de un microelemento se consume durante un corto período de tiempo o se inhala accidentalmente.

La segunda forma - crónica - se desarrolla gradualmente. La mayoría de las veces se diagnostica en personas asociadas con una producción particular, o en aquellas a las que se les ha recetado incorrectamente un régimen de medicamentos con contenido de yodo. La etapa crónica de la enfermedad es difícil de determinar, sus síntomas coinciden con los signos de otras enfermedades.

Si el diagnóstico de un exceso de yodo en el cuerpo no se realiza a tiempo, las consecuencias pueden ser impredecibles. Cuando dos gramos de este microelemento entran en el cuerpo, ocurre la muerte.

Las consecuencias del yodismo todavía se pueden atribuir:

  • quemaduras de la mucosa,
  • un cambio en el funcionamiento del hígado y los riñones,
  • Violación de los sistemas nervioso central y cardiovascular.
  • hinchazón del tejido
  • alergias

Diagnóstico de la enfermedad

Para hacer un diagnóstico de "exceso de yodo en el cuerpo", un especialista realiza una encuesta:

  • Primero, se estudia y analiza el historial médico de una persona,
  • En la segunda etapa, se estudia la actividad profesional del paciente.
  • luego, se realiza un examen externo del paciente: el médico revisa las lesiones en la mucosa y el acné en el pecho y la cara, determina si se siente el olor a yodo,
  • Se prescriben pruebas de laboratorio: análisis de sangre y orina, se utiliza el método ICP-AES.

Para un diagnóstico preciso, se asignarán estudios adicionales sobre varios parámetros, dependiendo de qué órgano (glándula tiroides, piel, hígado, riñones, glándulas salivales) detectó la acumulación de yodo.

Un análisis de sangre determina la composición de las hormonas tiroideas, la pituitaria.

Análisis de orina: establece la cantidad de yodo en la orina.

El método ICP-AES ayuda a determinar la cantidad de yodo en una pequeña parte de la uña.

El análisis se lleva a cabo en un dispositivo especial. El principio de funcionamiento es la determinación de la longitud de onda de la luz que emite un elemento traza específico.

No puede ignorar el exceso de yodo en el cuerpo, el tratamiento debe ser prescrito por un especialista y debe realizarse bajo su supervisión.

Envenenamiento agudo:

  • La piel se lava con una solución de sosa al dos por ciento,
  • La solución de tiosulfato de sodio (5%) se usa para lavar el estómago. Este medicamento se usa como un agente anti-tóxico.
  • Cuando se envenena con sales de yodo, el tiosulfato de sodio se administra por vía intravenosa.

Puede haber reacciones adversas en forma de alergias y picos de presión arterial.

Para el tratamiento del yodismo crónico es necesario:

  • Evitar la entrada de oligoelementos en el cuerpo.
  • negarse a trabajar en trabajos peligrosos,
  • tomar una dieta sin sal
  • Es obligatorio excluir el uso de complejos vitamínicos y suplementos que contengan yodo.
  • Si hay una violación del metabolismo del agua-sal, se lleva a cabo la terapia de infusión.

Los remedios populares para el tratamiento del yodismo son complementarios. Para neutralizar los efectos del microelemento, leche usada, mantequilla, huevos, gelatina sobre el almidón.

Prevención y pronóstico.

La prevención de enfermedades comienza con la administración de medicamentos que contienen yodo. Al usarlos, asegúrese de beber mucho dióxido de carbono alcalino, leche, carbonato de sodio. El paciente debe saber que durante el período de tomar medicamentos con yodo, es necesario abandonar los condimentos picantes y las bebidas alcohólicas. Ante los primeros síntomas de intolerancia de este elemento, es necesario dejar de usarlo.

Los niños menores de cinco años no pueden prescribir medicamentos con yodo. Para el tratamiento de heridas, es deseable utilizar "Iodinol".

En cuanto a las previsiones, son favorables. Después de cumplir con las recomendaciones del médico, los síntomas que indican que hay un exceso de yodo en el cuerpo humano desaparecen después de algún tiempo. Puede haber dificultades con la cicatrización de heridas obtenidas por contacto de cristales de yodo con la piel.

La relevancia de los problemas de deficiencia de yodo.

El yodo es necesario para los niños y adultos para el funcionamiento normal de la glándula tiroides, que se sabe que regula los procesos del metabolismo y la energía en todo el cuerpo.

En Rusia, casi todo el territorio, y especialmente la parte europea, es endémica para la deficiencia de yodo. Esto se debe a la falta de oligoelementos en el medio ambiente: en el agua, el suelo, el aire y en los alimentos. El consumo diario de yodo por parte de los rusos es de 40 a 80 mcg por día, con los 100 a 150 mcg requeridos. Como resultado, la glándula tiroides sufre, su agrandamiento se produce (bocio endémico), se desarrolla el retraso mental.

El mayor riesgo de deficiencia de yodo es para las mujeres embarazadas. Existe un riesgo de aborto involuntario o nacimiento prematuro, así como la probabilidad de muerte fetal. Un niño recién nacido puede tener anomalías o malformaciones de los órganos, y más tarde puede verse atrofiado en el crecimiento y el desarrollo neuropsíquico (disminución de las capacidades intelectuales). Los productos alimenticios, la sal yodada y el agua no siempre pueden proporcionar al cuerpo la cantidad necesaria de oligoelementos, por lo que se necesita profilaxis con yodo (tomar multivitaminas y preparaciones de yodo).

Valores normales de requerimientos diarios de yodo.

  • Bebés (desde el nacimiento hasta los 2 años) - 50 mcg,
  • niños en edad preescolar (de 2 a 6 años) - 90 mcg,
  • niños en edad escolar primaria (de 7 a 12 años) - 120 mcg,
  • adolescentes (mayores de 12 años) y adultos - 150 mcg,
  • Mujeres embarazadas y lactantes - 200 mcg.

Según la estructura anatómica de la glándula tiroides, se distinguen 3 tipos de bocio:

  • nodal
  • difuso
  • nodular difusa (mixta).

Si la glándula tiroides es de tamaño normal y el nivel de hormonas tiroideas se reduce ligeramente, los síntomas de la enfermedad serán inespecíficos y leves. Esto es un dolor de cabeza, malestar, restricción de la actividad física, malestar detrás del esternón.

Si la glándula tiroides se agranda al grado - ІІ, aparecen síntomas característicos asociados con la presión del bocio en la laringe y el área de la tráquea (cosquilleo y sensación de un nudo en la garganta, dificultad para tragar, tos seca, ataques periódicos de asma).

En casos graves en niños, el bocio se complica por el desarrollo del cretinismo endémico.

Tratamiento para el bocio de tamaño moderado y una forma nodular difusa de fármaco. Se prescriben preparaciones de yodo (Antistrumina, solución de yoduro de potasio al 0,25%) antes de la recuperación clínica. Si, después de 3-5 meses de terapia continua, el bocio no disminuye, use preparaciones sintéticas de hormona tiroidea. El tratamiento quirúrgico se utiliza para las formas malignas, el proceso rápidamente progresivo y el gran tamaño de la glándula tiroides.

Hipotiroidismo

Esta enfermedad se caracteriza por una producción insuficiente de hormonas tiroideas por parte de la glándula tiroides (hipofunción del órgano). El hipotiroidismo puede ser congénito y adquirido. Las causas de las diversas: predisposición genética, procesos infecciosos-inflamatorios e inmunes en el cuerpo, anomalías y malformaciones de la glándula tiroides.

El hipotiroidismo congénito también puede estar asociado con una ingesta insuficiente de yodo en el cuerpo de una mujer embarazada. La deficiencia aguda de yodo en el proceso de embriogénesis provoca hipoplasia de la glándula tiroides y, en consecuencia, trastornos hormonales. Una deficiencia de T3 y T4 en el período de formación y posterior desarrollo del cerebro en un niño conduce a graves consecuencias del sistema nervioso y la psique.

Los principales síntomas del hipotiroidismo congénito.

  • un niño grande al nacer (desde 4 kg) con signos de inmadurez,
  • ictericia prolongada en el período neonatal,
  • caída tardía del cordón umbilical,
  • disminución de la actividad física del niño en el primer año de vida (no se sienta durante mucho tiempo, no se arrastra, no camina),
  • dentición tardía y cierre de un manantial grande,
  • letargo, somnolencia, mala reacción a los eventos circundantes,
  • la voz es ronca, áspera,
  • disminución del tono muscular en las extremidades,
  • la piel es seca, gruesa,
  • cabello quebradizo, opaco,
  • cara, manos y pies hinchados,
  • Retraso en el desarrollo físico y neuropsíquico.

Si no se diagnostica el hipotiroidismo en un recién nacido, se desarrolla una afección grave: el cretinismo.

Los principales síntomas del cretinismo en niños.

  • retraso en el crecimiento (el enanismo es posible),
  • retraso del habla
  • violación de los movimientos de coordinación ("marcha precaria" - los niños no pueden pararse, no caminar),
  • Estructura del esqueleto equivocado (cabeza grande y extremidades cortas),
  • Cuello corto, gran barriga con una hernia umbilical,
  • estreñimiento crónico
  • pérdida de audición (la pérdida de audición es posible),
  • conjuntivitis crónica (inflamación de la glándula lagrimal),
  • anemia
  • disminución de la presión arterial (hipotonía) y frecuencia cardíaca (bradicardia),
  • fatiga crónica, letargo, apatía,
  • la piel es áspera, en la frente tiene pliegues viejos,
  • cara hinchada con una expresión contundente: ojos bien abiertos con rendijas estrechas (hipertelorismo ocular), la respiración a través de la nariz es difícil debido al edema, la boca abierta, la lengua que sobresale (grande, edematosa con huellas de los dientes), salivación excesiva, en el área de la retracción del puente nasal nariz ").

En el hipotiroidismo congénito y el cretinismo, es importante comenzar la terapia de reemplazo de por vida con hormonas tiroideas sintéticas (tiroidina, tiroides, tirocombas, etc.) de manera oportuna. Es mejor que el tratamiento se aplique en el primer año de vida del niño. Cuando se inicia el tratamiento tardío, los niños desarrollan anormalidades significativas del desarrollo: la actividad física y el rendimiento disminuyen drásticamente, la pubertad se retrasa, la memoria y el intelecto (rendimiento deficiente en la escuela) empeoran con el retraso mental (de retraso leve a idiotez) y el crecimiento óseo disminuye. La infertilidad se puede observar en las niñas en el futuro. Además, hay una disminución de la inmunidad, una alta incidencia de enfermedades y una tendencia a la patología crónica.

Las principales causas de la deficiencia de yodo.

  1. Nutrición desequilibrada: consumo limitado de alimentos ricos en yodo (camarones, pescado, algas, trigo sarraceno, etc.).
  2. Violación de los procesos de absorción en el tracto gastrointestinal (el yodo se absorbe mal).
  3. Alojamiento en un área endémica por deficiencia de yodo (bajo contenido de elementos traza en el agua, el suelo y el aire).
  4. Predisposición hereditaria (violación de la producción de hormonas tiroideas).

El síntoma principal de la enfermedad es un aumento en el tamaño de la glándula tiroides. Esta es la respuesta compensatoria del cuerpo a una deficiencia de hormona tiroidea.

Fuentes alimenticias de yodo

Para compensar la deficiencia de yodo, es necesario comer alimentos con el máximo contenido. Es importante recordar que el oligoelemento es un compuesto químico volátil. En el proceso de cocción, su contenido disminuye bruscamente (cuando se cocina, en un 30–50%, cuando se fríe, en un 50–70%). Es recomendable cortar las verduras en trozos grandes o cocinar todo. El método de tratamiento preferido es al vapor.

Lista de alimentos ricos en yodo

  1. La posición principal es algas marinas (algas). El contenido de yodo por 100 g del producto es de 500 a 700 μg. Una ensalada de algas en la cantidad de 30 g satisface plenamente la necesidad diaria de un elemento traza.
  2. Pescado El primer lugar en términos de contenido de yodo por 100 g de producto es la merluza (430 mcg), en segundo lugar, el hígado de bacalao (370 mcg), en el tercer eglefino (245 mcg). Pescado crudo de agua dulce (240 mcg), abadejo (200 mcg), salmón (200 mcg), platija (190 mcg), una cantidad menor en bacalao (130 mkg) y arenque fresco (90 mkg) también son ricos en oligoelementos.
  3. Los mariscos El contenido más alto de yodo en calamares es de 300 mcg por 100 g de producto, en camarones frescos es de 190 mcg (hervido es de 110 mcg), en ostras crudas es de 60 mcg.
  4. Productos lácteos. La cantidad máxima de oligoelemento en la leche entera es de hasta 19 µg por 100 g, en productos lácteos fermentados y en quesos duros de hasta 11 µg.
  5. Huevos de gallina. Un huevo (que pesa alrededor de 50 g) contiene hasta 18 μg de yodo.
  6. La carne La mayor parte del oligoelemento en carne de cerdo (hasta 16.5 µg por 100 g de producto) y carne de res (hasta 11.5 µg). La salchicha de jamón es líder en productos de carne (hasta 54 µg de yodo por cada 100 g de producto).
  7. Verduras y frutas, bayas. Entre las verduras, repollo brócoli (hasta 15 µg de yodo por 100 g de producto), verduras (cebollas verdes, eneldo, perejil, ensalada, acedera - hasta 15 µg, en espinacas - hasta 12 µg) y legumbres (frijoles - hasta 12.5 mcg, guisantes - hasta 10.5 mcg). El resto de los vegetales (papas, zanahorias, remolachas, cebollas, berenjenas, tomates, etc.) contienen en promedio hasta 10 μg de oligoelemento. Entre las frutas, el líder es la fruta de feijoa tropical (70 mcg de yodo por 100 g de producto), seguida por el caqui (60 mcg), piñas, melones, bananas, manzanas (especialmente sus semillas), cítricos, ciruelas y fresas entre las bayas que también son ricas en yodo. y uvas.
  8. Los cereales La mayor cantidad de oligoelementos en mijo (hasta 4.5 µg por 100 g del producto), avena (hasta 4 µg) y trigo sarraceno (hasta 3.5 µg). En harina de trigo y centeno - hasta 10 mg.
  9. Setas Los más ricos en yodo: champiñones (hasta 18 microgramos por 100 g de producto).

Además, para reponer la deficiencia de yodo, se puede comer sal yodada (5 a 10 g por día elimina la necesidad necesaria de un elemento traza: 150 a 200 µg).

Causas de la deficiencia de yodo

Las mujeres embarazadas tienen una mayor necesidad de yodo, y la deficiencia de este oligoelemento es muy peligrosa para el feto.

La falta de yodo en el cuerpo no siempre es una consecuencia de una mala nutrición, porque la comida no es la única fuente de este elemento traza para nuestro cuerpo. Recibimos yodo con agua y aire, por lo tanto, el problema de la deficiencia de yodo es relevante en áreas donde el suelo y el agua son pobres en esta sustancia (parte europea de Rusia y países europeos). Mayor necesidad de yodo en niños, mujeres embarazadas y madres lactantes.

Síntomas de deficiencia de yodo

La deficiencia de yodo afecta principalmente el funcionamiento de la glándula tiroides, ya que el yodo es parte de las hormonas que produce.

La falta de yodo señala el estado de la piel, se seca, pierde su elasticidad, se vuelve cerosa. Debido a un trastorno metabólico, en el que también intervienen las hormonas tiroideas, aparece el sobrepeso. Hay violaciones en los intestinos, que se manifiestan en forma de estreñimiento. En los casos de deficiencia grave de yodo, el sistema cardiovascular sufre, la presión arterial disminuye, se producen arritmias. En las mujeres, el ciclo menstrual puede romperse, la infertilidad a menudo se diagnostica, en los hombres, la impotencia.

Debido a la falta de yodo, el cerebro también sufre, el intelecto, la capacidad de concentración, la memoria disminuye. Una persona cuyo cuerpo sufre de deficiencia de yodo, se queja de fatiga, debilidad, se vuelve lenta, indiferente a lo que está sucediendo, a veces incluso ocurre la depresión. Con el tiempo, la falta de yodo puede causar un agrandamiento de la glándula tiroides (bocio endémico), que comienza a exprimir los órganos cercanos, lo que causa tos, dificultad para tragar y ataques de asma.

Signos de deficiencia de yodo en niños.

En un cuerpo en crecimiento, aumenta la necesidad de yodo. Los niños que experimentan una deficiencia de este oligoelemento a menudo sufren resfriados, tienen menos apetito, se cansan rápidamente del esfuerzo físico, el rendimiento escolar en estos niños es bajo. La falta de yodo en los niños a menudo procede oculta. Увеличение щитовидной железы в размерах и развитие зоба свидетельствует о том, что детский организм давно испытывает йододефицит.Con el desarrollo del hipotiroidismo severo debido a la falta de yodo, el niño comienza a quedarse atrás en el desarrollo físico, mental y mental, en los casos más graves se desarrolla el cretinismo.

Si aparecen signos arriba, debe consultar a un médico. Los primeros síntomas de la deficiencia de yodo no son específicos, por lo tanto, es difícil establecer la verdadera causa del deterioro de la salud.

Para eliminar la deficiencia de yodo en el cuerpo, es necesario enriquecer la dieta con alimentos que contengan este oligoelemento. Los mariscos como la col rizada de mar, calamares, camarones, caviar, merluza, abadejo, bacalao, etc. se consideran los productos más útiles con deficiencia de yodo. , cebollas verdes, espárragos, berenjenas, remolachas, tomates, rábanos, ajos, patatas). Este microelemento está presente en bayas y frutas (plátanos, naranjas, limones, melones, piñas, caqui). Al cocinar, se recomienda usar sal yodada. Además, se producen una serie de productos alimenticios que además están enriquecidos con yodo (leche, pan, huevos, agua mineral, etc.). Para los niños, se producen mezclas de leche en polvo, que incluyen yodo.

Además de la dieta para la corrección de la deficiencia de yodo, se recomienda tomar complejos de vitaminas y minerales (Vitrum, Alphabet, etc.), así como preparaciones de yodo (Iodomarin, yoduro de potasio, Jodbalans, etc.).

Prevención de la deficiencia de yodo

La sal yodada debe reemplazarse con sal común para las personas que viven en las regiones con deficiencia de yodo.

Para la prevención de la deficiencia de yodo en el cuerpo, es necesario incluir en la dieta alimentos ricos en yodo, así como tomar periódicamente medicamentos que contengan este elemento traza, en una dosis profiláctica.

Para prevenir la deficiencia de yodo durante el embarazo y la lactancia, todas las médicas recomiendan tomar medicamentos que contengan yodo en una dosis de al menos 200 μg / día. La profilaxis prenatal ayudará a evitar que las futuras mamás eviten la aparición de este oligoelemento en el cuerpo. En la etapa de planificación del embarazo, se recomienda tomar preparados de yodo en una dosis profiláctica seis meses antes de su aparición. Esto ayudará a prevenir los trastornos por deficiencia de yodo en un bebé recién nacido.

Cual medico contactar

Si tiene síntomas similares a los signos de deficiencia de yodo, debe consultar a un endocrinólogo. Después de investigar los antecedentes hormonales, el médico podrá concluir que hay una escasez de este elemento traza. Un endocrinólogo debe informar a las futuras madres sobre la prevención de la deficiencia de yodo. Un niño con síntomas de deficiencia de yodo generalmente es detectado por un pediatra observador. Para una nutrición adecuada, para la prevención de esta afección, es útil consultar a un dietista.

Versión en video del artículo.

Deficiencia de yodo en el cuerpo: síntomas, tratamiento, prevención.

Los primeros síntomas de problemas de tiroides que no deben ser ignorados.

Falta de yodo en el cuerpo.

El yodo en el cuerpo humano desempeña uno de los roles más importantes, ya que apoya su salud. En primer lugar, es necesario para el funcionamiento normal de la glándula tiroides, el apoyo del equilibrio hormonal, la preservación de la inmunidad y la función cerebral.

Signos de falta de yodo en el cuerpo humano: problemas con los vasos sanguíneos y el corazón, dolor muscular, problemas de estabilidad emocional, problemas de la piel. ¿Qué debe hacer para evitar la deficiencia de yodo en el cuerpo? Aprendamos sobre todo con más detalle.

Tiroides y yodo

Las hormonas tiroideas en las mujeres y no solo consisten en un 65% de yodo. Son necesarios para regular el intercambio de energía en las células, liberar sustancias nocivas de ellas, son responsables de la intensidad de la respiración y el intercambio de calor, pueden hacer frente a diversas infecciones humanas y controlar el trabajo del páncreas.

La falta de yodo en el cuerpo puede llevar a consecuencias graves, y los síntomas pueden ser muy diversos. Los principales signos de falta de yodo en el cuerpo humano se manifiestan en forma de un aumento en el tamaño de la glándula tiroides. De esta manera ella trata de proporcionarle al cuerpo la cantidad necesaria de yodo.

Consecuencias de la deficiencia de yodo.

Determinar la falta de yodo en el cuerpo es bastante simple, ya que los síntomas son más similares. Si las mujeres no tienen suficiente yodo en el cuerpo, entonces puede manifestarse en forma de irritabilidad, somnolencia, letargo, apatía, tristeza, falta de memoria, mal humor que se produce sin ninguna razón aparente.

Determinar la falta de yodo en el cuerpo humano puede ser por el deterioro de la memoria y la disminución de la atención, la aparición de dolores de cabeza y la disminución del deseo sexual, un aumento de la presión intracraneal. Dichos síntomas en las mujeres pueden agravarse durante el estrés y los cambios climáticos.

Cuando la insuficiencia anémica de yodo en la sangre disminuye el nivel de hemoglobina, lo que puede llevar a una serie de enfermedades graves. Los síntomas de la manifestación cardíaca de la deficiencia de yodo en una persona se expresan como un aumento de la presión más baja, arritmias, aterosclerosis y el tratamiento habitual no produce resultados. En las mujeres, también es posible determinar la falta de yodo en el cuerpo por el edema resultante alrededor de los ojos, en las manos y en la cara, dolor muscular, debilidad general, radiculitis lumbar y torácica.

La deficiencia de yodo a largo plazo en los niños puede conducir a un retraso mental o físico en el desarrollo del sistema cerebral y óseo, la falta de yodo durante el embarazo en las mujeres puede causar cretinismo, afectar negativamente el trabajo de los órganos internos del bebé y el desarrollo de su esqueleto. En las primeras etapas de la deficiencia de yodo aumenta la probabilidad de regresión del embarazo y el aborto espontáneo. Durante la lactancia materna, esto puede conducir a la desaparición de la leche.

Las manifestaciones más populares de deficiencia de yodo en el cuerpo son los siguientes síntomas:

  • mal humor, letargo, fatiga,
  • disminución del apetito
  • caries, piel seca, pérdida de cabello,
  • dolores de cabeza frecuentes, deterioro de la memoria, pérdida de audición,
  • enfermedades infecciosas y catarrales frecuentes como resultado de la disminución de la inmunidad,
  • dificultad para respirar, dolor en el corazón.

¿Cómo calcular la deficiencia de yodo?

Para asegurarnos finalmente de que su mala salud surgió como resultado de la deficiencia de yodo en el cuerpo, es necesario hacer una red de yodo en la piel del muslo o del antebrazo. Si desaparece en dos horas, su cuerpo necesita yodo, pero si dura aproximadamente un día, entonces no hay escasez. También debe visitar al endocrinólogo que puede hacer el diagnóstico correcto sin demora.

Deficiencia de yodo en niños.

En los niños, la necesidad de yodo es mayor debido a su crecimiento. Los niños que experimentan una escasez de esta sustancia en el cuerpo tienen más probabilidades de sufrir varios resfriados, se cansan rápidamente del esfuerzo físico, se reduce su inmunidad y tienen un bajo rendimiento en la escuela. Muy a menudo, la falta de yodo en el cuerpo del niño se oculta. El desarrollo del bocio y un aumento en el tamaño de la glándula tiroides dicen que el cuerpo de los niños ha necesitado yodo durante mucho tiempo.

Durante la aparición de un fuerte hipotiroidismo como resultado de la falta de yodo en el cuerpo de los niños, el bebé comienza a quedarse atrás en el desarrollo mental, mental y físico, el cretinismo puede desarrollarse en los casos más avanzados. Si nota los síntomas descritos anteriormente en su hijo, debe consultar inmediatamente a un médico. Los primeros síntomas de la deficiencia de yodo en el cuerpo no son específicos, por lo tanto, es muy difícil determinar la verdadera razón por la cual la condición del niño empeoró.

Para compensar la falta de yodo en el cuerpo, puede usar una variedad de medicamentos que contienen yodo. Dependiendo del grado de alteración de la glándula tiroides, el médico puede prescribir suplementos y medicamentos en forma de soluciones y tabletas.

La duración de dicho curso puede variar desde varios meses hasta dos años. En este caso, a menudo se utilizan aditivos inorgánicos de yodo (Iodine-Active, Iodide, Iodomarin), que se distinguen por los muchos inconvenientes asociados con la dificultad de seleccionar la dosis correcta y muchos efectos secundarios.

Prevención

Para no tener problemas con la salud y la salud en general, es necesario comer aquellos productos que tienen mucho yodo en su composición. Estos productos pueden ser considerados:

  • productos lácteos
  • pescado (arenque, platija, caballa, bacalao, caballa) y mariscos (calamares, ostras, mejillones, camarones), así como aceite de pescado,
  • col de mar
  • cereales (mijo, trigo sarraceno),
  • sal yodada
  • nuez, limon, miel,
  • Chokeberry negro.

Yodo y tiroides.

Las hormonas tiroideas son 65% de yodo. Regulan el intercambio de energía en las células, contribuyendo a su liberación de sustancias nocivas, son responsables del intercambio de calor y la tasa de respiración, ayudan a combatir las infecciones y controlan la actividad del páncreas. En la glándula tiroides hay más del 50% de yodo contenido en el cuerpo de un adulto. Al eliminar los compuestos de yodo de la sangre, sintetiza varias hormonas que apoyan la salud mental y física. Con la deficiencia de yodo en el cuerpo, la glándula tiroides se agranda, tratando de darle la cantidad correcta de hormonas.

¿Qué causa la deficiencia de yodo?

La deficiencia de yodo puede ser diferente y manifestarse en forma de varios síntomas. El fracaso emocional en la deficiencia de yodo se caracteriza por somnolencia, irritabilidad, apatía, letargo, falta de memoria, azules, mal humor irrazonable. También se manifiesta en disminución de la atención y deterioro de la memoria, disminución de la libido, dolores de cabeza y aumento de la presión intracraneal. Las condiciones climáticas cambiantes y el estrés exacerban la condición.

Cuando la deficiencia anémica de yodo en la sangre disminuye el nivel de hemoglobina, lo que causa muchas enfermedades graves.

Las manifestaciones cardíacas de la deficiencia de yodo se expresan en arritmias, aumento de la presión baja, aterosclerosis, mientras que el tratamiento tradicional no da resultados positivos.

Los signos de falta de yodo en el cuerpo también se hinchan alrededor de los ojos, cara y manos, debilidad, dolor muscular, pecho y ciática lumbar.

La falta de yodo a largo plazo en los niños conduce a un retraso en el desarrollo físico y mental, en el desarrollo del sistema esquelético y el cerebro, la falta de yodo durante el embarazo causa el cretinismo, afecta negativamente el trabajo de los órganos internos del niño y el crecimiento de su esqueleto. En las primeras etapas, una cantidad insuficiente de este elemento aumenta el riesgo de regresión del embarazo y el aborto espontáneo. Durante la lactancia, esto puede llevar a una disminución en la producción de leche.

Síntomas de deficiencia de yodo

Los signos más comunes de deficiencia de yodo son:

fatiga, letargo, mal humor,

caída del cabello, piel seca, caries dental,

pérdida de la audición, pérdida de memoria, dolores de cabeza frecuentes,

debilitamiento del sistema inmunológico, resfriados frecuentes y enfermedades infecciosas,

Dolor de corazón, falta de aliento.

¿Cómo determinar la falta de yodo?

Para finalmente verificar que la deficiencia de yodo es la causa de la mala salud, haga una malla de yodo en la piel del antebrazo o el muslo. Si desaparece en dos horas, su cuerpo experimenta una deficiencia aguda de elementos, si no desaparece en un día, no hay escasez. También es urgente consultar a un endocrinólogo que pueda diagnosticar con precisión.

Tratamiento de la carencia de yodo.

La deficiencia de yodo se compensa tomando varios medicamentos que contienen yodo. Dependiendo de qué tan dañada esté la función tiroidea, el médico prescribe medicamentos y suplementos en forma de tabletas y soluciones. El curso puede ir desde varios meses hasta dos años. A menudo se utiliza para estos suplementos de yodo inorgánico (Iodomarin, Iodine, Iodine-Active), que tienen varias desventajas asociadas con la complejidad de la dosificación y los efectos secundarios vívidos.

Klamin como medio para prevenir y tratar la deficiencia de yodo.

Para la corrección y prevención de la deficiencia de yodo se recomienda usar el medicamento Clamin. El fármaco tiene varias ventajas en comparación con los compuestos de yodo inorgánicos:

El yodo entra al cuerpo en una forma orgánica que es más beneficiosa para el cuerpo.

Esta forma de yodo es fácil de dosificar.

la posibilidad de reacciones tóxicas y adversas debido a la ingesta de yodo orgánico es mucho menor que cuando se toma yoduro de potasio,

Clamin puede tomarse durante mucho tiempo e incluso constantemente en algunos casos,

Las propiedades del yodo se conservan durante el almacenamiento del medicamento.

Klamin es un producto seguro y de alta calidad que se ha sometido a varios ensayos clínicos y se fabrica en la producción moderna de conformidad con las normas internacionales. Admisión Klamin evitará la deficiencia de yodo y ayudará a mantener una buena salud y bienestar.

Fuentes: ¡Aún no hay comentarios!

El yodo es necesario principalmente para la síntesis de las principales hormonas tiroideas, tiroxina y triyodotironina. Afectan a todos los tipos de metabolismo, pero lo más importante: el crecimiento y desarrollo de los órganos y sistemas, en primer lugar, el sistema nervioso central.

Con los alimentos y el agua, obtenemos solo unos 50 microgramos de yodo, que es de 3 a 4 veces menos de lo necesario. Por ejemplo, en 1 kg de vegetales, se contienen 20-30 mcg de yodo, en 1 kg de grano - 50 mcg, en 1 litro de leche - 35 mcg, en 1 kg de pescado - 100-200 mkg.
En nuestro país, una cantidad suficiente de yodo en la biosfera se observa solo en las regiones costeras. Incluso Moscú pertenece a las regiones con deficiencia de yodo, aunque sea fácil.

Manifestaciones de deficiencia de yodo.

El efecto de la deficiencia de yodo puede compararse con la radiación ionizante; no sentimos la falta de ninguno de los sentidos. Sin embargo, cuanto más tiempo experimenta la deficiencia de yodo en el cuerpo, se desarrollan los cambios más pronunciados, y no siempre los asociamos con la falta de yodo.

Se cree que la única manifestación de la deficiencia de yodo es el bocio endémico (un aumento en el tamaño de la glándula tiroides). De hecho, el bocio es solo una pequeña parte visible de la enfermedad. Existen otros estados carenciales de yodo y sus consecuencias son mucho más graves.
Cuanto más joven es el niño, la deficiencia de yodo más desfavorable afecta su salud.

Deficiencia de yodo en el desarrollo fetal.

Las consecuencias especialmente graves e irreversibles se desarrollan cuando el cuerpo experimenta la falta de yodo durante su desarrollo prenatal. El feto comienza a vivir a expensas de la glándula tiroides de la madre, pero incluso sus reservas de yodo no son suficientes para satisfacer las necesidades del organismo en desarrollo. A veces, la deficiencia de yodo resulta ser tan grave que el embarazo termina en un aborto espontáneo.

Desde los primeros días del embarazo, las hormonas de la glándula tiroides, cuya formación es imposible sin una cantidad suficiente de yodo, son necesarias para la correcta formación de todos los órganos y sistemas, sin excepción, principalmente para el sistema nervioso central. La alteración de la glándula tiroides de la madre y el feto conduce a una violación de la colocación de órganos y la formación de malformaciones congénitas. No es casual que en las regiones con deficiencia de yodo en la estructura de la discapacidad infantil, el primer lugar lo ocupen las malformaciones, entre las que se encuentran las violaciones graves del desarrollo mental y la patología del sistema nervioso. Todos estos cambios patológicos prácticamente no son tratables, pero son bastante fáciles de prevenir.

Deficiencia de yodo en recién nacidos.

La provisión adecuada del cuerpo con yodo durante el período neonatal es extremadamente importante. Los primeros días y semanas después del nacimiento de un niño son los más responsables de la formación posterior del sistema nervioso, y en este caso el papel principal lo desempeñan las hormonas tiroideas, que no se llaman accidentalmente hormonas de inteligencia. En el futuro, los niños con deficiencia de yodo reciben atención y memoria, es más difícil para ellos ir a la escuela.

El hecho de que el problema de la deficiencia de yodo en los recién nacidos es grave, como lo demuestran los resultados de la detección. Este análisis se lleva a cabo en todos los recién nacidos para determinar el nivel de hormonas tiroideas. En este sentido, las madres deben indicar al personal médico de maternidad la dirección en la que estará con el niño después del alta y el número de teléfono para que, en caso de detección de enfermedad de la tiroides, pueda llamar rápidamente a un especialista para una evaluación adicional.

Deficiencia de yodo en adultos.

Aunque en los adultos la necesidad de yodo es algo menor que en los niños, tampoco son inmunes a los efectos adversos de su escasez. También suelen tener bocio endémico, pero a diferencia de los niños, la frecuencia de las lesiones nodulares y los tumores benignos y malignos de la glándula tiroides aumentan significativamente.
En mujeres en edad fértil, una disminución en la función tiroidea debida a la deficiencia de yodo puede provocar abortos espontáneos, abortos espontáneos y, como ya se mencionó, la formación de malformaciones fetales y el nacimiento de niños con retraso mental.

Fatiga cronica

La somnolencia, la somnolencia y la descomposición son las primeras cosas a las que las personas prestan atención cuando disminuye la concentración de hormonas tiroideas en la sangre, cuyas tareas incluyen la provisión de energía al cuerpo. La particularidad es que estos signos pueden surgir sin ningún requisito previo y no pasan después del descanso. Хроническая усталость наблюдается в 99% случаев йододефицита и нередко сопровождается мышечной усталостью без причин. Это первый тревожный звоночек, означающий, что стоит обратиться к врачу и сдать анализ на уровень тиреотропных гормонов в крови.

Слабость иммунитета

La debilidad del sistema inmunitario se manifiesta en forma de resfriados frecuentes y recurrentes, enfermedades virales, parasitarias, micóticas y una curación lenta de las heridas. El uso de medidas generales para fortalecer el cuerpo (establecer el régimen diurno, el endurecimiento, tomar inmunomoduladores), como regla general, ayuda poco. En este caso, es posible deshacerse de la inmunodeficiencia solo eliminando su causa principal al tomar agentes que contienen yodo ("Iodomarin", yoduro de potasio, etc.) o preparaciones para la tiroides.

El edema es un síntoma obvio de la deficiencia de yodo. La localización más frecuente del edema en esta condición es debajo de los ojos, también se puede observar inflamación de las piernas y los brazos. Además, el uso de diuréticos para eliminar el edema no solo será inútil, sino también peligroso: las sustancias útiles se eliminan del cuerpo, incluidos los oligoelementos, y se altera el equilibrio agua-sal.

Trastornos menstruales

El ciclo menstrual inestable es un síntoma de la etapa inicial de la deficiencia de yodo, ya que la falta de yodo afecta directamente el funcionamiento del sistema hormonal. El estado de deficiencia de yodo en las mujeres puede estar lleno de infertilidad y menopausia prematura. No menos peligrosa es la falta de yodo incluso con el inicio del embarazo: la ausencia de un elemento vital puede afectar negativamente el desarrollo fetal del feto y provocar abortos espontáneos, muertes fetales y patologías congénitas.

Debido a una disminución en la actividad metabólica, la deficiencia de yodo a menudo se acompaña de anemia por deficiencia de hierro, una enfermedad asociada con la deficiencia de hierro en la sangre. En este caso, la anemia generalmente no se expresa y, como regla general, ya aparece en la etapa madura del hipotiroidismo. Los principales síntomas de la anemia por deficiencia de hierro son tinnitus, mareos, debilidad, palidez.

Sobrepeso

El aumento de peso incontrolado es uno de los síntomas de la deficiencia grave de yodo en el cuerpo. El sobrepeso en este caso se debe en gran medida a la presencia de masa grasa y al edema causado por trastornos metabólicos. El tejido conectivo se vuelve más susceptible al líquido y, además de tener sobrepeso, la deficiencia de yodo se manifiesta por el engrosamiento de la piel, la hinchazón de la cara, las extremidades, la lengua y los labios inflamados. Debido al extenso edema en el hipotiroidismo severo, la pérdida de audición, las dificultades respiratorias nasales y la ronquera pueden ocurrir.

Trastornos del sistema cardiovascular: un signo de hipotiroidismo desarrollado en el fondo de la deficiencia de yodo, y en gran medida. Debido a trastornos circulatorios en personas con hipotiroidismo, se puede presentar una complicación en forma de hipotensión: disminución de la presión arterial. Esta condición se caracteriza por debilidad inmediatamente después de despertarse, mareos, dolor de cabeza, falta de aliento, palpitaciones, sudoración y fatiga. Es importante recordar que la hipotensión a menudo acompaña a otras enfermedades endocrinas, es el resultado del estrés, la medicación no controlada, el estilo de vida sedentario, que no tiene nada que ver con la deficiencia de yodo.

Inteligencia reducida

Los problemas en el cerebro, que se manifiestan en forma de atención reducida, capacidad para la actividad intelectual, deterioro de la memoria, también pueden indicar una falta de yodo en el cuerpo. Como resultado del debilitamiento del metabolismo de las células cerebrales, una persona peor recuerda fechas, eventos, caras, difícilmente resuelve problemas complejos, deja de involucrarse en la creatividad. Si la deficiencia de yodo no se elimina en esta etapa, la siguiente etapa es la depresión profunda.

Mal humor y depresion

Los trastornos cerebrales que no han pasado sin dejar rastro sirven como punto de partida para el desarrollo de problemas psicológicos. Hay un deterioro de los antecedentes emocionales, apatía, pasividad, abatimiento, una visión negativa de los acontecimientos, que en el 5-12% de los casos se convierten en depresión severa. Una característica distintiva de esta condición en la deficiencia de yodo es la debilidad, la ausencia de cualquier deseo de mejorar su condición, lo que debe ser conocido por los familiares del paciente. Es necesario ayudarlo, animarlo a buscar tratamiento.

Prevenir la deficiencia de yodo es siempre más fácil que curarlo. La tasa diaria promedio de yodo para un adulto es de 120-150 mcg. Puede obtenerse principalmente de pescado de mar, algas, aceite de pescado, sal yodada, carne, frutas y productos lácteos.

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